Ano III - Edição Nº 584
17 de julho, 2016 | http://br.innatia.com/
Conteúdos do boletim
Remédios Caseiros
2 exercícios para eliminar a papada
Muitas vezes você perde peso, mas a papada continua aí. Por isso, desta vez eu vou te mostrar 2 exercícios para eliminá-la. Nestes exercícios você encontrará a forma de evitar a flacidez dos músculos do pescoço e eliminar a papada.
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Remédio natural de malva para remover espinhas
Embora as espinhas costumem surgir mais durante a adolescência, estas podem se apresentar a qualquer idade. Por esse motivo, pode ser útil que com a planta de malva você possa preparar um remédio natural e caseiro para eliminar e remover as espinhas.
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Exercício para emagrecer os braços
Reduzir centímetros não deve se limitar ao perímetro abdominal, já que as proporções do corpo são importantes. Entretanto, fazer um exercício para emagrecer os braços pode ser o mesmo que você utiliza para reduzir a cintura, a explicação é dada pela fisiologia.
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Alimentos e Bebidas
Diversas maneiras de incorporar o Cloreto de Magnésio na alimentação do dia a dia
Dia a dia surgem novas doenças cujas causas pouco se sabem. Às vezes pode ser simplesmente a carência de um mineral. Neste artigo você descobrirá um pouco mais sobre o Cloreto de Magnésio e por que é a forma mais fácil de incorporar magnésio na sua dieta.
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Beleza natural
Pasta de dente caseira
Se você gosta de preparar produtos de limpeza pessoal na sua casa, então esta receita vai te agradar. Trata-se de uma pasta de dente totalmente caseira, perfeita para utilizar em qualquer momento e a baixo custo. Experimente!
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Casa e Família
Rotina para aumentar a massa muscular rapidamente
O aumento da massa muscular e a manutenção do seu crescimento é um fator importante para reduzir o tecido adiposo e, portanto, melhorar sua qualidade de vida. Estas dicas para incrementar músculo e reduzir gorduras, somadas à sua rotina, te permitirão aumentar a massa muscular rapidamente.
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INSTRUÇÃO DE ALTA/BAIXA E CONTATO
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