Ano III - Edição Nº 588
21 de julho, 2016 | http://br.innatia.com/
Conteúdos do boletim
Desenvolvimento pessoal
Frases para parabenizar o esforço
Se você quer valorizar o empenho de alguém conhecido e querido por você, não pode perder estas frases que te ajudarão a parabenizá-lo pelo esforço realizado.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador:
http://br.innatia.com/c-frases-parabens/a-frases-para-parabenizar-o-esforco-8154.html
Remédios Caseiros
Como remover a papada
Mesmo que você não tenha uma grama a mais, a papada faz ver o seu rosto como se você tivesse sobrepeso. Os métodos para reduzir a papada vão de cremes, massagens e exercícios até a lipoaspiração e a cirurgia. Descubra como você pode remover sua papada para sempre.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador:
http://br.innatia.com/c-exercicios-rosto-pt/a-como-remover-a-papada-7215.html
Exercícios para definir as pernas
Exibir pernas esbeltas é o resultado de um programa que compreende diversos aspectos a se levar em conta. Embora não existam as fórmulas mágicas, é importante respeitar algumas dicas que te servirão para alcançar seus objetivos, através de uma rotina de exercícios para estilizar e definir as pernas.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador:
http://br.innatia.com/c-exercicios-pernas-pt/a-exercicios-para-definir-as-pernas-6378.html
Beleza natural
Exercícios para o pescoço
Entre os exercícios para melhorar o tôm muscular facial, há aqueles que estão destinados ao pescoço. Manter a elasticidade da pele do pescoço e do peito é essencial para evitar as rugas nestas áreas e manter um olhar como você gosta. Por essa razão, fornecemos de um exercício interessante.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador:
http://br.innatia.com/c-exercicios-faciais-pt/a-exercicios-para-o-pescoco-7572.html
Casa e Família
Exercícios para o tornozelo
A articulação do tornozelo suporta muito mais pressão do que você realmente pensa, a maioria dos movimentos que se fazem na posição vertical é absorvida pelo tornozelo. Cada vez que você pula como nas aulas de aeróbica, o tornozelo resiste a uma pressão equivalente a 6 vezes o seu peso corporal.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador:
http://br.innatia.com/c-exercicios-fisicos-pt/a-exercicios-para-o-tornozelo-3686.html
O Mundo do Chá
Contra-indicações do chá verde na gravidez
O chá verde, como qualquer outra substância que contém cafeína não é indicada de jeito nenhum, durante a gravidez. Embora os níveis de cafeína do chá verde não são tão importantes quanto outras bebidas da mesma natureza, não pode ser recomendado, pois de qualquer jeito contém cafeína.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador:
http://br.innatia.com/c-contraindicacoes-verde-pt/a-contra-indicacoes-do-cha-verde-na-gravidez-7482.html
INSTRUÇÃO DE ALTA/BAIXA E CONTATO
Este boletim informativo é enviado pela Innatia a quem o assinou voluntariamente. A Innatia não realiza envio de e-mail não solicitado e nossa política de privacidade não admite a comercialização dos dados dos nossos assinantes.
Quer assinar? innatia_br-subscribe@yahoogrupos.com.br
Quer se descadastrar? innatia_br-unsubscribe@yahoogrupos.com.br
Contato: Clique Aqui
http://br.innatia.com/
Copyright © 2005-2016 Innatia. | Todos os direitos reservados.. |