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Ano III - Edição Nº 638 |
Conteúdos do boletim |
Alimentos e BebidasAlimentação no transtorno bipolarCada vez mais se escutam termos como transtornos bipolar ou maníaco-depressivos e como estes afetam quem sofre com eles. Embora o tratamento central deva estar a cargo de um especialista, é necessário como paciente realizar uma mudança de hábitos que ajudem a tratar esse problema.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador: Pão pita ou árabeO pão pita, ou pão árabe, é o típico produto que se usa para acompanhar muitas comidas em grande parte do Oriente Médio, embora seu uso esteja totalmente estendido e seja usado no mundo inteiro. Sua principal característica é que possui muito pouca grossura e está vazio no seu interior.
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Remédios CaseirosRemédio caseiro de cítricos e gengibre para os resfriadosAcudir aos remédios caseiros para os resfriados é uma constante. Se estiver a procurar um nestes dias frios, nada melhor que provar com este de cítricos e gengibres. Os ingredientes que o compõem não acostumam a falhar.
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Beleza naturalMáscara caseira de menta para uma pele suaveA menta ou hortelã aportam interessantes propriedades à cútis. Por isso pode empregá-la numa receita caseira de máscara para notar a suavidade na sua pele. Oferecemos um modo simples de prepará-la e empregá-la no seu própio lar.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador: Unhas decoradas com papel de jornalDecorar as suas unhas é muito mais simples do que você pensa. A tal ponto que você pode fazê-lo em casa com papel de jornal. Sim, como você está lendo. Só deve seguir os passos propostos neste artigo.
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Desenvolvimento pessoalComo falar em público sem nervosUma das situações mais estressantes é quando você precisa falar ou explicar alguma coisa em público. Para atingir isso, é muito importante que você saiba como controlar os nervos e falar em público sem ficar nervoso.
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INSTRUÇÃO DE ALTA/BAIXA E CONTATOEste boletim informativo é enviado pela Innatia a quem o assinou voluntariamente. A Innatia não realiza envio de e-mail não solicitado e nossa política de privacidade não admite a comercialização dos dados dos nossos assinantes.
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