Ano III - Edição Nº 643
14 de setembro, 2016 | http://br.innatia.com/
Conteúdos do boletim
Remédios Caseiros
O que é o IMC, o índice de massa corporal
O IMC, índice de massa corporal, é uma medida que te dá uma aproximação da relação da altura com o peso corporal. Seu cálculo se utiliza para classificar o grau de obesidade e de sobrepeso, dado fundamental para desenhar programas de condicionamento.
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5 refeições para emagrecer
As refeições são comidas muito importantes para emagrecer. Por isso, é muito importante que você tenha à mão pelo menos 5 comidas para que você possa comer entre comidas, sem somar calorias.
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Remédios naturais para os parasitos
Os parasitos são algo que toda a gente quer evitar. Ninguém escolhe contraí-los. Por isso, além de ter muito cuidado ao higienizar os alimentos que consome, pode acudir a alguns remédios caseiros para tentar erradicá-los do seu organismo. Aqui aconselhamos alguns modos.
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Beleza natural
Loção de chá vermelho e limão para o cabelo oleoso
Os remédios caseiros para o cabelo que têm certa acidez e adstringência costumam ser muito bons para quem sofre de cabelo oleoso. Você pode experimentar, por exemplo, esta loção de chá vermelho e limão.
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O Mundo do Chá
Efeitos queima-gorduras do chá branco
El chá branco é um dos mais apreciados que existem, pois não só o seu sabor é delicado, senão que as suas propriedades são realmente notáveis. Muitas pessoas o usam para perder peso e não estão enganados: os efeitos queima-gorduras do chá branco ajudam muito.
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Alimentos e Bebidas
Rolos árabes de massa brick com queijo
É muito habitual que no oriente, especialmente nos países árabes, comam rolos ou sacos de massa brick recheios de algum tipo de queijo. Em alguns lugares chama-se rqaqat, noutros borek. Dum modo ou outro, aqui tem a receita.
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INSTRUÇÃO DE ALTA/BAIXA E CONTATO
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