Ano IV - Edição Nº 773
22 de janeiro, 2017 | http://br.innatia.com/
Conteúdos do boletim
Remédios Caseiros
Propriedades do sumo de limão em jejum
Se você segue um plano de emagrecimento, é provável que tenha ouvido falar das propriedades do sumo de limão em jejum para perder peso. Mas, sabe qual é o mecanismo pelo qual o limão ajuda a emagrecer? Conhece a forma de tomar o sumo para baixar de peso? Confira os benefícios do limão em jejum.
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O que é a cefaleia tensional?
Aqueles que sofrem de dor de cabeça sabem que isso limita as atividades diárias. Quando este quadro se agrava, torna-se uma dor de cabeça com tensão, ou cefaleia tensional, por isso é interessante saber o que é e qual é o tratamento natural para reduzir a dor.
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Casa e Família
Exercícios de alongamento para as costas
A flexibilidade muscular é importante, entretanto, frequentemente é deixada de lado nos planos de condicionamento físico. Os exercícios para alongar as dorsais são os grandes esquecidos. O alongamento flexibiliza o músculo, mobiliza as articulações e oxigena os tecidos.
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Como atrasar a menopausa
Nas idades maduras, todas as mulheres vão enfrentar uma etapa de mudanças hormonais no seu organismo, com a chegada da menopausa, mas para isso se deve estar em alerta para combater seus efeitos negativos.
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Beleza natural
Anticelulíticos eficazes
A eliminação da celulite é um combate árduo, devido a que se pode reduzir sua incidência mas não erradicá-la totalmente, como é admitido pela própria ciência médica. Entretanto, existem atualmente anticelulíticos eficazes que minimizam os efeitos dessa patologia, permitindo ter uma pele mais tersa.
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Alimentos e Bebidas
5 Tira-gostos saudáveis com abacate
Até pouco tempo atrás, o abacate em certas dietas era uma palavra ruim, pois seu conteúdo de gordura e calorias não deixavam dúvidas. Hoje tudo faz crer que é um dos frutos mais saudáveis que existem e que pode ser usado sem problemas. Não perca estas receitas de 5 tira-gostos com abacate!
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INSTRUÇÃO DE ALTA/BAIXA E CONTATO
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