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Ano IV - Edição Nº 823 |
Conteúdos do boletim |
Desenvolvimento pessoalDefinição de consciência de si mesmoSer consciente significa tomar consciência do momento presente. Significa estar consciente sem julgar, sem refletir ou pensar. Somos os observadores. Por que é importante viver consciente? Porque nos ajuda a nos observarmos sem nos julgar e mostrar quem somos realmente.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador: Frases para transformar o fracasso em sucessoSe você precisa recuperar o otimismo quando as coisas não saem como planeja, Sandra Iozzelli te convida a refletir a partir destas frases que te permitirão encontrar novas vias para transformar o fracasso em sucesso.
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Remédios CaseirosDieta dos 7 dias para depois das festasDurante as festas se come e se bebe em excesso, por mais que a pessoa tente resistir isso sempre acontece. Por isso, para colocar o corpo em forma e reduzir o peso ganho durante esses dias, nada melhor do que saber como realizar a dieta dos 7 dias depois das festas.
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Beleza natural6 passos para ter a maquiagem perfeita o dia inteiroQue mulher não quer manter a maquiagem perfeita o dia inteiro? Pois bem, se é assim não perca passo a passo os truques que você vai encontrar neste artigo e que te permitirão estar esplêndida sempre.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador: Esfoliante com casca de nozQuer colocar em prática um simples esfoliante facial para que a sua pele esteja impecável? Então você pode experimentar esta simples receita, feita com casca de noz. Sim, não precisa jogá-la fora, já que pode ser usada sem nenhum problema nesta missão.
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Alimentos e BebidasSalada de rúcula, pêra e queijo azulVocê é daqueles que gostam da combinação de frutas com ingredientes salgados em uma salada? Pois então, você deveria experimentar esta de rúcula, pêra e queijo azul. Os elementos contrastarão gerando um agradável festim de sabores e texturas.
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INSTRUÇÃO DE ALTA/BAIXA E CONTATOEste boletim informativo é enviado pela Innatia a quem o assinou voluntariamente. A Innatia não realiza envio de e-mail não solicitado e nossa política de privacidade não admite a comercialização dos dados dos nossos assinantes.
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