Ano IV - Edição Nº 829
19 de março, 2017 | http://br.innatia.com/
Conteúdos do boletim
Desenvolvimento pessoal
6 Passos para a autocura com controle mental
Milhares de pessoas informaram sobre autocuras através de técnicas de controle mental. O assombroso, para José Silva, é que isto seja considerado algo estranho e esotérico e que nem todos saibam do imenso poder que exerce a mente sobre o seu corpo, no controle das doenças e melhora da saúde.
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A segurança em si mesmo
"Sem auto-confiança somos como bebês no berço", Virginia Woolf. De acordo com o dicionário, segurança em si mesmo significa: segurança em nossas próprias habilidades. Aprenda a trabalhar a baixa autoestima, para ter confiança em si mesmo e ficar mais perto da alta autoestima.
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Casa e Família
O que são as hemorroidas?
As hemorroidas são uma doença que afeta tanto homens como mulheres. Muitos deles demoram anos em marcar uma consulta por medo do tratamento. Isso implica ainda mais complicações, por isso é necessário saber realmente o que são as hemorroidas e quais são seus tipos. Assim, é possível preveni-las.
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Motivação para fazer exercícios
"O difícil não é chegar mas sim se manter". A motivação para fazer atividade física é poderosa nos momentos iniciais quando você decidiu alcançar uma meta, mas como fazer para manter uma rotina de exercícios para estar em forma quando a motivação diminui e te invade a falta de vontade?
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Alimentos e Bebidas
Receitas com alga cochayuyo
As algas cochayuyo são muito comuns em algumas partes da América, onde suas boas propriedades são usadas em pratos de comida de todos os tipos. É questão de deixá-las de molho e depois aplicar na preparação desejada. Aqui propomos duas receitas simples e eficazes com algas.
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Beleza natural
Dieta para a beleza dos pés e das pernas
Os pés e as pernas são duas partes do corpo que qualquer pessoa quer cuidar, sobretudo as mulheres. Então você deve levar em conta algumas coisas fundamentais para evitar, com o fim de não sofrer as consequências depois. Por isso mesmo, estes conselhos alimentares vão te ajudar muito.
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INSTRUÇÃO DE ALTA/BAIXA E CONTATO
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