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Ano IV - Edição Nº 848 |
Conteúdos do boletim |
Beleza naturalAs melhores loções naturais para o seu cabeloSe você está pensando em preparar suas próprias loções, condicionadores e enxágues capilares, aqui você vai encontrar uma interessante coleção de receitas que vão te ajudar a conseguir isso com sucesso.
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Remédios CaseirosO que é o spinning?O spinning é um exercício de ciclismo em bicicleta estética, que proporciona muitos benefícios cardiovasculares. No entanto, os exercícios de spinning são também muito utilizados para eliminar e prevenir a celulite de glúteos e pernas. Nestes vídeos você vai descobrir o que é o spinning.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador: O marroio, um expectorante naturalSe a tosse não te deixa descansar e você precisa de um expectorante natural, existem remédios naturais que podem te ajudar. Por isso, se você está interessado nas plantas medicinais contra a tosse, não pode deixar de conhecer as propriedades do marroio.
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Casa e FamíliaAbdômen liso elevando as pernasExistem várias maneiras de trabalhar os abdominais, entre as principais e mais eficazes se encontram os exercícios que te permitem obter um abdômen liso elevando as pernas sobre o tronco, em vez de realizar o clássico encolhimento.
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Alimentos e BebidasDoenças do caféAs doenças e pragas das plantas de café conduzem no método de cultivo convencional ao uso de pesticidas e praguicidas inorgânicos, que não só danificam o meio ambiente, mas também podem afetar a saúde dos consumidores. Assim, o cultivo orgânico do café está se incrementando paulatinamente.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador: Arroz PilafUma das mais tradicionais receitas da cozinha árabe é o arroz pilaf. Serve tanto para acompanhar determinadas comidas como para uma boa entrada.
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INSTRUÇÃO DE ALTA/BAIXA E CONTATOEste boletim informativo é enviado pela Innatia a quem o assinou voluntariamente. A Innatia não realiza envio de e-mail não solicitado e nossa política de privacidade não admite a comercialização dos dados dos nossos assinantes.
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