Ano IV - Edição Nº 898
28 de maio, 2017 | http://br.innatia.com/
Conteúdos do boletim
Alimentos e Bebidas
O chocolate, tão bom para emagrecer como o chá verde
Se te dissessem que para perder peso é preciso comer chocolate, o que você pensaria? Que quem recomenda isso está maluco. Mas, ao que parece, o derivado número um do cacau poderia ter um efeito emagrecedor igual ao do chá verde. Saiba mais ao ler este artigo.
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Dieta para a acidez na gravidez
A acidez é um problema comum na gravidez, que é incômodo para a futura mamãe, por isso é necessário, junto com o médico, estabelecer recomendações que ajudem a reduzir esta sensação de ardor no estômago. Com a alimentação, é possível tratar este problema, com uma seleção especial de alimentos.
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Desenvolvimento pessoal
3 segredos para decidir sem medo de errar
Os segredos para decidir sem medo de errar vão te revelar como se sentir bem com suas decisões, a partir de que suas escolhas respondam aos seus valores e convicções, sem fatores que incidam sobre a sua tomada de decisões, fazendo te sentir indeciso.
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Remédios Caseiros
Exercícios para relaxar os músculos da cintura
As costas são a parte do corpo que mais sofre ao longo do dia, seja estando em atividade ou simplesmente sentado trabalhando, os músculos lombares se contraem e produzem dor de cintura. Para isso antes de recorrer a remédios para combater o problema, confira estes exercícios.
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Beleza natural
Máscaras caseiras
Confeccionar máscaras e produtos caseiros, mais baratos e também muito saudáveis, por naturais, não é uma tarefa difícil. Veja aqui como fazer isso.
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Casa e Família
Complicações do diabetes
O diabetes é uma das doenças metabólicas mais comuns, e que pode ocasionar complicações muito importantes à saúde. Por isso, nada melhor do que conhecê-las a detalhe para preveni-las.
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INSTRUÇÃO DE ALTA/BAIXA E CONTATO
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