Cápsulas de alcachofra: efeitos secundários

Efeitos negativos do consumo de pílulas de alcachofra

Você costuma consumir cápsulas de alcachofra? Embora sejam reconhecidos os seus benefícios para a saúde, você também deve saber que possui alguns efeitos secundários. Quer conhecê-los? Não deixe de ler este artigo!

É muito provável que você já saiba que a alcachofra é um vegetal que tem uma grande reputação tanto por seu valor nutricional como por suas grandes propriedades medicinais. É que a Cynara scolymus, como é conhecida cientificamente, tem sido uma planta venerada e cultivada há milhares de anos, por diferentes culturas.

Sobretudo se reconhece seu grande conteúdo de componentes antioxidantes, seu efeito calmante, emagrecedor, capacidade hepatoprotetora, hipoglicemiante e seu efeito regulador sobre os níveis de colesterol.

Tamanho é o seu reconhecimento na medicina que existe no mercado uma grande variedade de suplementos para que no caso de que você não goste de consumir alcachofra como alimento, igualmente possa se beneficiar con sus propiedades curativas. Porém, como todo alimento ou remédio natural, também possui alguns efeitos secundários que podem te afetar. Você os conhece? Tome nota da seguinte lista.

Efeitos adversos e contraindicações da alcachofra

A alcachofra é considerada um alimento seguro quando você a consome ao natural ou em preparações caseiras. Pelo contrário, se você a consome através de suplementos, como os comprimidos, pode te provocar algumas incomodidades:

  • Gases
  • Inflamação abdominal
  • Diarreia
  • Dor abdominal
  • Perda do apetite
  • Náuseas
  • Dificuldade para respirar
  • Tosse
  • Opressão no peito
  • Asma
  • Chiado no peito
  • Reações alérgicas: dermatites, coceira, secura na boca e olhos avermelhados.
  • Aumento da necessidade de urinar.

Alcachofa

Por outro lado, seu consumo está contraindicado no caso de que:

  • Você esteja passando por uma gravidez ou em período de aleitamento. Ao que parece, não existem suficientes dados sobre o grau de toxicidade da alcachofra que indiquem que você deve limitar seu uso, mas em qualquer caso é recomendável que você consulte seu médico pessoal.
  • Se você sofre da vesícula. Por parte da medicina existe ainda a dúvida de se a alcachofra pode provocar a obstrução dos condutos biliares, devido a que seus componentes aumentam o fluxo de bílis. Caso você não saiba, a alcachofra é um dos maiores colagogos naturais. No caso de que você sofra da vesícula evita consumi-la regularmente.
  • Se você é alérgic@ a plantas da família das Asteráceas. Como a ambrosia, a calêndula, os crisântemos e a margarida, entre outras. Os sintomas mais comuns deste tipo de alergia são a urticária, coceira e inflamação da pele. Neste caso, se você deseja consumir comprimidos ou outro suplemento de alcachofra, consulte primeiro um especialista para que te indique como agir a respeito.
  • Se você sofre de cálculos renais. A alcachofra é um vegetal que possui na sua constituição um nível moderado de oxalatos, que como você deve saber, são considerados um dos maiores produtores de cálculos renais. O conselho é que embora não seja necessário que você evite totalmente o consumo de alcachofra, é melhor limitá-lo.

Diferentes formas de consumir a alcachofra ao natural

Como te dizia anteriormente, o consumo ao natural da alcachofra não costuma trazer quase nenhum tipo de inconvenientes e você pode obter seus benefícios e propriedades curativas da mesma maneira. Se você não tem muita ideia de como prepará-las, eu te recomendo dar uma olhada nestas gostosas receitas.

  • Alcachofras gratinadas com molho bechamel. Uma receita fácil de preparar que te aportará todos os nutrientes e benefícios medicinais da alcachofra.
  • Risoto com alcachofras. O arroz e as alcachofras combinam muito bem fazendo deste um prato ideal quando você quiser baixar de peso mas se manter bem alimentada.
  • Alcachofras em escabeche. Uma forma de ter à mão as alcachofras durante o ano todo e não perder a possibilidade de se beneficiar com suas propriedades curativas.

Para que você costuma consumir a alcachofra?

Gráfico da enquete: Para que você costuma consumir a alcachofra?

Para baixar o colesterol

68/10

Para emagrecer

67/13

Para desintoxicar o organismo

71/6

Ela te produziu algum efeito negativo?




IMPORTANTE: A missão do "Cápsulas de alcachofra: efeitos secundários" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

3 comentários no "Cápsulas de alcachofra: efeitos secundários"

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mary julia ...

Estou com a impressão de que aumenta as dores reumaticas: joelhos e ciático. Tomara que seja só impressão, pois me sinto bem leve ao usá--la

0

13 de Set, 2017 - 12:57:01

Maria Lopes ...

Não

0

14 de Fev, 2018 - 15:37:44

Raquel ...

Diarréia, dor na espinha, falta de ar

0

3 de Abr, 2018 - 12:37:52

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