Para que é boa a spirulina

Para que serve a spirulina

Na medida que está composta por nutrientes de primeira qualidade, como as proteínas, vitaminas e minerais, fundamentais na dieta diária, a spirulina serve para manter a saúde de todo o seu orgenismo. Investigue para que é boa a spirulina.

Graças à sua rica composição, a spirulina é boa para:

  • O cabelo: Pela sua riqueza em nutrientes, a spirulina fortalece o seu cabelo, evitando a sua queda e combatendo a caspa.
  • A pele: Além disso, a spirulina deixa a sua cútis sem impurezas, prevenindo as rugas e favorecendo o bronzeado natural.

A spirulina também serve para:

  • O sangue: Pelo seu rico conteúdo em ferro, a spirulina prevém a anemia e outros transtornos relacionados com a falta deste mineral.
  • Os músculos: Graças às proteínas que contém, a spirulina contribui a tonificar o corpo, evitando a flacidez.
  • O colesterol: Por outro lado, a spirulina reduz o colesterol e os triglicerídeos, pelo que prevém doenças cardiovasculares.
  • As defesas: Pela sua riqueza em vitaminas, a alga spirulina aumenta as defesas e prevém todo tipo de doenças imunológicas.
  • Perder peso Por último, devido ao seu rico conteúdo de iodo, a spirulina estimula o metabolismo, isto ajuda a queimar gorduras e emagrecer.

IMPORTANTE: A missão do "Para que é boa a spirulina" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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