Sobremesas rápidas e fáceis

Receita de sorvete de chocolate baixa caloria

Dieta não significa privar-se das coisas boas que você gosta. Esta receita de sorvete de chocolate baixa caloría é uma sobremesa leve, fácil e rápida de fazer, com ingredientes permitidos, tanto para os diabéticos e para as dietas para emagrecer e também muito barato!

Se for feita com ingredientes permitidos e comer porções certas, sobremesas não tem que ser proibidos em seu plano para emagrecer. Esta receita de sorvete de chocolate é ótima para dietas de baixa caloria. Além disso, as propriedades do chocolate, vão melhorar seu humor e ajudá-lo a manter o seu objetivo de emagrecer. Também é muito fácil de fazer em alguns minutos.

Sorvete de chocolate baixa caloría

Ingredientes:

Leite desnatado frío, 1 xícara
Leite desnatado quente, 1 xícara
Manteiga (de baixa caloria), 1 colher de sopa
Amido de milho, 1 colher de sopa
Adoçante, 1 colher de sopa
Cacau sem açúcar, 3 colheres de sopa
Ovos, 4
Uma pitada de sal

Preparação:

Misturar o amido de milho, o cacau eo leite frio.
Adicione o leite quente, adoçante e manteiga.
Leve para o fogo, mexendo sempre, até ferver e engrossar.
Retire do fogo e deixe esfriar, colocando a tigela sobre cubos de gelo.
Mexe as claras de ovo com uma pitada de sal até ficarem firmes.
Adicione à mistura uma vez frio.
Leve a geladeira até que fique firme.

Você sabía que o chocolate escuro reduz a fadiga crônica eos efeitos eufóricos do chocolate, por isso torná-lo uma fonte natural de bem-estar e alegria.