Alimentos e Bebidas

Nesta seção você encontrará a informação sobre alimentos e bebidas. As suas propriedades, conselhos e dicas de alimentação, condimentos...


As 11 melhores receitas com quinoa

Quinua

Você gosta de quinoa? Quer experimentá-la mas não sabe como usá-la? Então é hora de ler este artigo, no qual não só conhecerá um pouco mais sobre suas propriedades, mas terá ao seu dispor nada menos do que 11 receitas com quinoa, para que não faltem opções na hora de comê-la. Ler mais......

O óleo de copaíba, para que serve?

Copaiba

Já te recomendaram usar o óleo de copaíba, mas você não sabe para que serve? Tranquil@! Neste artigo você vai saber quais são todas as propriedades do óleo de copaíba e como tirar proveito delas para beneficiar sua saúde. Você não pode perder! Ler mais......

Dieta para aumentar os músculos

Innatia Default

Você pode ser muito magro ou ter sobrepeso, em qualquer caso, para ganhar músculo deve seguir uma alimentação especial. É preciso realizar uma dieta para poder diminuir os depósitos de gordura e transformá-los em tecido fibroso. Siga a dieta para aumentar a massa muscular e poderá mudar o seu corpo. Ler mais......

Como fazer um muffin em 3 minutos

Muffins

Os muffins são deliciosos e também podem ser preparados em questão de minutos. Não acredito que leve mais de 180 segundos ter pronto um muffin no micro-ondas, com alguns poucos ingredientes que você sempre tem em casa. Não perca esta grande receita de mug cake! Ler mais......