Alimentos e Bebidas

Nesta seção você encontrará a informação sobre alimentos e bebidas. As suas propriedades, conselhos e dicas de alimentação, condimentos...


Coenzima Q 10: Propriedades e benefícios

Estudos recentes têm mostrado relações muito boas entre o consumo elevado de coenzima Q10 ea redução dos sintomas (ou início mais lento dos sintomas) da doença de Parkinson e da doença cardíaca congestiva. A capacidade de sintetizar Coenzima Q10 diminui com a idade. Ler mais......

Lipídios simples

Propiedades de los lípidos

Os lípidios são substâncias orgânicas encontrados nos alimentos. Tem funções específicas importantes no funcionamento do corpo. Mas nem todos os lipídios são iguais e têm as mesmas funções. Neste caso específico, vou dar informações sobre o que são os lipídios simples e qual é a sua importância. Ler mais......

O que são os carboidratos

Qué son los carbohidratos

Uma dieta harmoniosa, equilibrada e completa deve conter carboidratos entre os componentes nutricionais, pois eles têm um papel específico dentro do corpo. Para entender um pouco mais disso, é importante saber quais são os carboidratos, por meio de sua definição. Ler mais......

Dieta para o fígado

Dieta para el hígado

A zona hepática é fundamental para a saúde do ser humano, pois estes órgãos são os responsáveis de depurar as toxinas do corpo. Então é muito bom levar uma dieta saudável com bons alimentos que possam estimular o seu bom funcionamento. Ler mais......