Nesta seção você encontrará a informação sobre alimentos e bebidas. As suas propriedades, conselhos e dicas de alimentação, condimentos...
A alimentação é hoje de gordura e carboidratos, o que às vezes causa problemas no corpo, como ser doenças. Para combater isso, você pode fazer dietas de limpeza que vão ajudar a tirar as toxinas do corpo. Aqui vou mostrar as dietas de desintoxicação que vão melhorar a sua qualidade de vida. Ler mais......
Hoje mais pessoas sofrem de algum tipo de intolerância ao leite de vaca, isso leva a alternativas naturais que permitem a substituição. Uma delas é o leite de aveia, que tem propriedades de nutrição importantes para manter uma dieta saudável. Saiba quais são os benefícios do leite de aveia. Ler mais......
As sementes de linho dourado superam as propriedades e benefícios da semente de linhaça. A sua incorporação à dieta com farinha ou óleo, o hábito de comer pães com linho ou consumir diretamente a semente de linho dourado é recomendado para muitas enfermidades que serão aliviadas pelo seu consumo. Ler mais......
Esta é outra das mais tradicionais receitas de cozinha árabe. As fatays, essas empanadas árabes recheadas de carne e vegetais, são uma das melhores opções dentro da gastronomia do Oriente Médio. Por isso não duvide em emprega-la e surpreender assim aos seus convidados. Ler mais......
Tanto os homens como as mulheres que sofrem de sobrepeso querem alcançar o mesmo objetivo, perder barriga rapidamente. A diferença é que os homens buscam tonificar e ganhar músculo. Para conseguir isso é necessário que você conheça que alimentos você pode consumir. Ler mais......
Os benefícios da levedura de cerveja e do germe de trigo em dietas para emagrecer estão relacionadas com o fornecimento de nutrientes essenciais para o metabolismo. Se você está de dieta, lembre-se de que bebé-los é muito legal para emagrecer saudávelmente. Ler mais......
A prisão de ventre não é uma doença somente dos adultos, também pode afetar as crianças. Por esta razão, é importante saber como fazer uma dieta para a prisão de ventre nas crianças e quais são os alimentos que devem ser incluídos, para combater a prisão de ventre nas crianças. Ler mais......
Os alimentos estão compostos por diversos tipos de nutrientes, cada um com uma função no organismo. Por isso é tão importante levar adiante uma alimentação equilibrada. Os alimentos se agrupam de acordo aos nutrientes que contenham em maior porcentagem. Ler mais......
Se quiser converter os depósitos graxos em músculos, deverá seguir a dieta queima-gordura. Está elaborada em base a alimentos que possuem calorias negativas, alimentos queima-gorduras, que ajudam a desintoxicar o organismo. Deste modo, poderá perder peso em forma efetiva e saudável. Ler mais......
As sementes de girassol poden resultar muito interessantes para a sua dieta diária. Mediante elas incorpora nutrientes como fósforo, magnésio, cálcio e boas doses de vitamina E, além de ácidos graxos de qualidade. Uma excelente razão para formar parte da sua alimentação. Ler mais......
