Aqui você vai conhecer os alimentos que não contêm lactose e que portanto podem fazer parte da sua dieta se você não quiser consumi-la. Esta é a seção indicada caso você tenha intolerância à lactose.
Existem situações de saúde, como alergias, intolerâncias, etc, que impedem o consumo de leite de vaca. Para tentar substituir o leite, você pode fazer um leite caseiro de cereais ou legumes. Neste caso, vou ensinar sobre as propriedades eos benefícios do leite de arroz. Ler mais......
O leite de soja possui uns benefícios para a saúde que a convertem numa das bebidas lácteas perfeitas para substituir ao leite de vaca. Para conhecer um pouco mais sobre o leite de soja, oferecemos informação sobre as suas propriedades nutricionais. Ler mais......
Hoje mais pessoas sofrem de algum tipo de intolerância ao leite de vaca, isso leva a alternativas naturais que permitem a substituição. Uma delas é o leite de aveia, que tem propriedades de nutrição importantes para manter uma dieta saudável. Saiba quais são os benefícios do leite de aveia. Ler mais......
