Receita de infusão de alpiste

Como preparar chá de alpiste?

O alpiste é uma semente, que possui princípios ativos com benefícios para a saúde. As propriedades obtém-se através de diferentes preparos a base de alpiste, como o seu chá ou infusão. Para isso é importante saber como é preparado e como deve toma-lo.

O alpiste é uma planta herbácea da família das gramíneas que possui dentro da sua composição química princípios ativos tais como fécula, resinas, lípidos, ácido salicílico, oxálico e um complexo enzimático.

Todos estes componentes oferecem ao alpiste propriedades medicinais que permitem colaborar no tratamento de diferentes enfermidades como: hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, obesidade, retenção de líquido, cálculos renais, infeções genitourinarias, entre outras.

Os benefícios indicados com anterioridade, podem ser obtidos de diferentes modos, por exemplo, através do leite de alpiste e/ou chá de alpiste.

Como preparar o chá de alpiste?

Receita de infusão de alpiste

Ingredientes

1 litro de água.
2 colheres de sementes de alpiste
1 raminha de canela.

Preparação

Ferver as sementes num litro de água junto à raminha de canela durante 5 minutos.
Deixar repousar outros 10 minutos.
Coar e beber.

Como beber a infusão de alpiste?

Sugerimos beber até 3 chávenas por dia.

1 antes do pequeno-almoço.
Outra depois do almoço.
A última depois do jantar.

Observação

Não adoce esta infusão com açúcar ou mel, pois isto inibe a ação enzimática.

Através desta receita de chá de alpiste pode obter todo o seu potencial medicinal e tratar, de modo natural, diferentes afeções. Recorde que é preciso consultar ao médico antes de beber esta ou qualquer outra infusão, pois pode apresentar contra-indicações e/ou efeitos secundares que danifiquem a sua saúde.