Jogos para exercitar a mente

Exercícios para melhorar a concentração ea memória

Às vezes, talvez a nossa velocidade e agilidade da mente não estão à altura das nossas expectativas. Os jogos para exercitar a mente, ajudá-lo a desenvolver a concentração ea memória, a partir de exercícios simples e engraçados que faz melhorar a sua agilidade e desempenho mental.

Os jogos para execitar a mente ganhar novos torcedores todos os dias, porque além da diversão que oferecem, são uma forma engraçada e fácil para melhorar a memória ea concentração. No Ocidente, Xadrez, é o jogo ideal para excercitar a mente, enquanto no Leste, muitos aderem Sudoku, para o mesmo fim.

Xadrez fez da prática uma arte da estratégia, pelas jogadas desenvoltas a partir dos seus principais expoentes. Por seu lado, o sudoku é um jogo japonês, uma espécie de palavras cruzadas com numeros consistindo em encher caixas com números, para que em cada coluna e em cada linha, não seja repetido nenhum número. Tornou-se muito popular no Japão, onde a prática se espalhou pelo mundo.

Estes e outros jogos, exercícios e estratégias para desenvolver o poder de cálculo e memória, ajudam a excercitar a mente e evitar a deterioração mental, porque exercitar o cérebro melhora a memória, a concentração ea compreensão.

Embora há outras técnicas e exercícios para melhorar a memória, sem dúvida, pelos benefícios psicológicos adicionais que eles traz, nada melhor do que o jogo, para manter o cérebro em forma.
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Hebe Bravo

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