Não é preciso ficar nervoso por tudo

Muitas pessoas ficam realmente nervosas sobre as coisas que realmente não são importantes. Isto deve ser dito e é verdade. Quem não foi fatal em situações que realmente não valiam a pena? Com certeza todos. É um problema muito comum, cada vez mais recorrente e está ligada à ansiedade com a qual vivemos hoje.

É claro: é comum para ampliar todas as situações e dar-lhe uma importancia talvez não aplicável. Ou é preciso ficar instável antes de um jogo de futebol? É preciso suar como um atleta antes de um exame? E podem se dizer muitos mais exemplos, em que os nervos te trair e não deixar ser quem você realmente é.

Mas como você saber as situações que realmente são importantes? Com certeza há muito poucas. Mas para fazer isso, primeiro você tem que manter a calma por um momento, respirar fundo, fazer um pouco de frieza e avaliar a situação. O que vai levar para a minha vida ser tão nervoso? Será que os nervos vão mudar o curso das coisas para o que está para acontecer? As chances são de que, quando você estudar tudo o que olhar, vai saber que na verdade foi um prisioneiro da ansiedade e do exagero.

Nervos devem ficar somente para as coisas que importam, que são transcendentes na sua vida. Essa resposta que você está esperando por um trabalho que pode ser o que realmente precisa, a chegada de seu filho para o mundo e, sobretudo, aquelas situações que você mesmo juiz como importantes, desde que tenha aprendido a controlar os nervos e passar os momentos com um pouco de paz.

Se os ataques de nervos deixá-lo sozinho, você também pode tentar alguns truques para controlá-los, que com certeza irá ajudá-lo a ser um pouco mais calmo.