Chá Ayurveda para emagrecer

Uma receita tradicional da India para emagrecer

Ayurveda fornece muitas opções para a comida, que também é remédio ao mesmo tempo. Chás, é claro, têm o seu lugar. Um bom chá ayurvédico como sugerido nesta receita pode ajudar você a emagrecer.

Ayurveda sempre teve forteção rela à comida medicinal. Tal é o caso dos chás de ervas e outras preparações que têm sido usadas desde os tempos antigos para muitos fins.

Esta preparação, típica de ayurveda, acha-se que pode fazer muito bem para tirar os lipídios no corpo, bem como a mobilização do cólon e purificar em geral. Então, por que não tentar esta receita? Vamos lá, que este chá ayurvédico, clássico da medicina oriental, talvez seja o que precissar para emagrecer os quilos extras, seguindo os conceitos de saúde antigos.

Ingredientes:

  • Um litro de água
  • Uma colher de sopa de cominho
  • Uma colher de sopa de tamarindo seco
  • Uma colher de sopa de pimenta preta moída
  • Dois limões
  • Meia xícara de folhas de hortelã

Preparação:

Coloque um litro de água numa panela, adicione o cominho (em pó), pimenta preta mopida eo tamarindo. Claro, também vão os limões, cortados em quartos. Deixe ferver a preparação para cerca de três ou quatro minutos. Desligue o fogo, deixe descansar por cerca de dez minutos com a tampa e, em seguida, coar a preparação. Antes, você deve apertar um pouco mais o limão, por se ficar mais suco neles.

Depois de ter pronta esta preparação, você não deve hesitar em consumir este chá Ayurveda para emagrecer ao longo do dia. Começa pela manhã e depois à noite. Você pode beber até mesmo diariamente, porque o poder de queima de gordura que tem este chá é muito legal, com o poder de tamarindo, hortelã, cominho e pimenta.

Sinta-se livre para tentar outras preparações clássicas ayurvédicas como lassi, uma gostosa bebida de iogurte, ou você pode tentar o ghee, uma receita de manteiga clarificada. Ou, porque não, chá kapha.


IMPORTANTE: A missão do "Chá Ayurveda para emagrecer" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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