Rasayana para a menopausa

Dentro da medicina natural, a medicina ayurvédica ocupa um lugar especial, cujo objetivo é obter o equilíbrio físico-psíquico-emocional. Esta há séculos dá a resposta ao tratamento de diversas afecções e ajuda a transitar etapas especiais da vida, como por exemplo a menopausa.

Se você está pasando pela etapa da menopausa sabe que se apresentam diversos sintomas e sinais que podem ser incômodos e chatos, como por exemplo calores, inchaço, mudanças de humor, etc.

Se você quer que esta etapa seja mais tranquila pode contar com alternativas naturais, como por exemplo a Rasayana.

Que efeitos tem a Rasayana sobre a menopausa?

• Reduz as dores de ventre.
• Diminui o surgimento de calores.
• Equilibra o sistema hormonal.
• Reforça o aparelho reprodutor.
• Reforça os tecidos do corpo.

Se você quer obter estes benefícios, não deixe de saber como preparar a Rasayana.

Receita de Rasayana

Ingredientes

• 200 g de amêndoas descascadas.
• 400 g de mel
• 50 g de pimenta moída.
• 80 g de raiz de aspargo.
• 80 g de alcaçuz em pó.
• 80 g de manjericão fresco.
• 80 g de sementes de anis.

Preparação

• Coloque as amêndoas descascadas na água durante a noite inteira.
• Depois disso, seque, triture e misture-as com o mel.
• Coloque esta mistura em um recipiente de cristal fechado e deixe repousar por 10 dias.
• Depois que tiver passado esse tempo, adicione a pimenta moída, a raiz de aspargo, o alcaçuz, o manjericão e as sementes de anis.
• Misture tudo até que se forme uma pasta, e coloque-a em um recipiente de cristal.

Como consumir a Rasayana?

Sugere-se consumir 2 ou 3 colheres (de sopa) todos os dias, 15 minutos antes do café da manhã.

A Rasayana é um tratamento ayurvédico que não apenas te ajudará a recorrer esta etapa especial, mas também reduz os sintomas pré-menstruais, além de ter propriedades rejuvenescedoras e energéticas. Não perca!

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