Vitamina E para o cabelo: como se aplica e quais são seus benefícios
Um tratamento natural para renovar o cabelo
Você tem o cabelo opaco e sem vida? Você precisa dar a ele um banho de rejuvenescimento que lhe devolva o brilho e a vitalidade. A vitamina E pode te ajudar a conseguir isso. Descubra neste artigo como consumi-la para obter seus beenfícios. Não deixe de ler!
A vitamina E é famosa por várias razões, mas especialmente porque é um poderoso antioxidante, capaz de rejuvenescer todo seu corpo, inclusive até o cabelo. O segredo do seu sucesso se baseia no seu rico conteúdo de nutrientes, capazes de regenerar os folículos pilosos, devolvendo ao seu cabelo seu brilho e vitalidade natural.
Você sabe exatamente para que serve a vitamina E? Tome nota dos próximos conselhos.
Benefícios da vitamina E para o cabelo
Promove o crescimento
Suas propriedades antioxidantes serão de grande utilidade para reparar os danos produzidos pelos radicais livres, assim como por substâncias químicas de tinturas, nos folículos do cabelo. É dessa forma que trabalha a vitamina E para o crescimento do cabelo. Para obter seus benefícios trabalhe da seguinte maneira:
Misture 2 cápsulas de vitamina E com 2 colheres de azeite de oliva quente ou óleo de coco. Realize massagens com esta mistura sobre seu couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e em seguida lave seu cabelo como de costume. Repita este tratamento 2 ou 3 vezes por semana para que seu cabelo cresça forte e saudável.
Previne a queda
A vitamina E para o cabelo demonstrou ser mais eficaz como tratamento natural para evitar sua queda. Este nutriente é capaz de proteger as células do corpo contra o dano produzido pelos radicais livres, a contaminação e a fumaça. Isto provoca um envelhecimento prematuro dos folículos pilosos, que se afinam, perdem a cor e finalmente caem. Desencadeando com o tempo a calvície.
Repara as pontas abertas
Quando o cabelo começa a secar, suas pontas começam a abrir. A vitamina E para o cabelo seco é quase uma panaceia, já que o hidrata e nutre em profundidade.
Devolve o brilho
As cápsulas de vitamina E para o cabelo são um condicionador de primeira linha, já que lhe devolverão o brilho e sedosidade natural. A vitamina E é um umectante natural que mantém o couro cabeludo em ótimas condições.
Previne doenças do couro cabeludo
Para ter um cabelo saudável e lindo, é necessário, como primeira medida, que seu couero cabeludo esteja saudável, se não é uma tarefa quase impossível. Para isso precisa ter uma boa circulação sanguínea, que ajude a manter os folículos pilosos vivos e cumprindo suas funções.
Neste caso é bom que você saiba como se aplica a vitamina E para o cabelo, para que a utilize cada vez que veja que seu cabelo fica opaco e seco. Não está muito claro para você como consumir vitamina E? Preste atenção nas seguintes linhas.
Consumo de vitamina E
Através dos alimentos
- Azeite de oliva
- Óleo de coco
- Abacate
- Espinafre
- Sementes de girassol
- Germe de trigo
- Frutos secos
- Cereais integrais
- Verduras de folha verde
- Nozes
- Brotos
Através de suplementos
Com facilidade você vai encontrá-los à venda no mercado na forma de:
- Comprimidos
- Cápsulas
- Óleo
- Gel
Sem ser os comprimidos, os outros formatos de vitamina E podem ser utilizados tanto em uso tópico como em uso oral.
Efeitos secundários e contraindicações da vitamina E
Geralmente seu consumo não provoca efeitos negativos, se você a consome de forma moderada, seguindo as indicações dos produtos. Um consumo excessivo de vitamina E, ou seja, mais de 1.000 UI por dia, pode te causar afinamento do sangue e problemas de coagulação.
Outras vitaminas e remédios naturais benéficos para o cabelo
- Vitaminas para a queda de cabelo. Você conhecerá quais são as vitaminas que mais benefícios podem dar ao seu cabelo para evitar que caia e como você deve consumi-las para obter seus benefícios.
- Óleo de jojoba. Você vai descobrir todo o potencial deste extraordinário nutriente e diferentes formas de aplicá-lo para obter sua ajuda.
- Óleos essenciais para engrossar o cabelo. Voce vai encontrar todos os óleos essenciais que podem ser de grande benefício para mantê-lo forte e saudável, evitando que afine e caia.
- Óleo da árvore do chá. Você vai conhecer todas as propriedades curativas e cosméticas deste óleo vegetal, que serão de grande ajuda para devolver a vitalidade e beleza ao seus cabelos.
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