Benefícios e contra-indicações da camomila

A camomila é uma planta com uma flor branca e amarela muito popular dentro do mundo da fitoterapia e dos remédios naturais. Também conhecida como camomila, este vegetal forma parte de diversos preparados devido a seus grandes benefícios.

Benefícios

• A camomila é anti-inflamatória e pode ser usada tanto interna como externamente para reduzir inchaços. De olheiras nos seus olhos ou consumindo ela frequentemente para evitar gota ou artrite.
• Além disso, é boa para perder peso. É que é um diurético suave e também atenta contra a ansiedade, razão pela qual é bom tê-la sempre à mão nas dietas.
• Tem propriedades bactericidas. Serve para as cicatrizações, para fazer gargarejos e evitar assim problemas de gengiva ou garganta e também para as hemorroidas, sendo boa companheira dos processos digestivos.
• A camomila é muito utilizada no mundo da cosmética natural devido às suas grandes propriedades sobre a pele. De fato, temos vários truques de beleza para te oferecer dentro desse espectro: clarear o cabelo com camomila, tonificante caseiro de camomila e limpador de camomila são alguns deles.

Contra-indicações:

• Talvez a única contra-indicação da camomila seja para aquelas pessoas que sofram de alergias a ela. Também não é recomendável durante os primeiros meses de gravidez, já que você pode chegar a despertar processos abortivos.

Consumo:

• A maneira mais comum de consumi-la é em infusão. Em Chá de camomila você pode consultar a maneira de prepará-la.