Que propriedades têm a canela para emagrecer a barriga

Emagrecer a barriga com canela

A canela proporciona muitos benefícios para a saúde, entre eles se destacam as propriedades que tem para emagrecer a barriga. É por isso que se você consumir canela diariamente, poderá reduzir a barriga mais rápido. Aprenda como emagrecer a barriga com canela.

As propriedades da canela para emagrecer a barriga deram lugar a criação de inumeráveis receitas de infusões, extratos e shakes queimadores de gorduras, que incluem a canela entre os seus ingredientes.

Do simples chá de canela que se prepara seja a partir da infusão de um ramo de canela na água, como do seu extrato, até o consumo habitual, polvilhando as suas comidas e bebidas, a canela é uma aliada da sua dieta para emagrecer.

Existem estudos científicos que apontam que a canela tem propriedades para reduzir as gorduras no sangue, além de regular a glicemia, fatores que influem no controle do peso.

Pela sua propriedade termogênica, a canela facilita a queima de gorduras, além de ser um excelente digestivo que elimina as flatulências evitando a distensão abdominal.

De qualquer modo, os benefícios da canela para perder peso excedem as suas propriedades especificamente emagrecedoras. De fato, a canela pode calmar a sua ansiedade de comer. Também foi utilizada tradicionalmente como um relaxante suave.

Em qualquer caso, para emagrecer a barriga com canela, você precisa saber como incorporá-la à sua dieta. Anote estas sugestões:

  • Extrato de canela e folha de louro: deixe em ebulição durante 15 minutos um ramo de canela e cinco folhas de louro num litro de água.
  • Infusão de canela, gengibre e chá vermelho: ponha para misturar por alguns minutos num litro de água fervendo um ramo de canela, um pedaço de raiz de gengibre e 2 colheres (de sopa) de chá vermelho.
  • Shake de chá verde e canela: prepare-o com 3 colheres de chá verde e meio ramo de canela num litro de água no ponto de ebulição. Deixe esfriar e acrescente uma colher de sumo de limão.

Conhece as propriedades que tem a canela para emagrecer a barriga?, Você consome canela habitualmente?


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2 comentários no "Que propriedades têm a canela para emagrecer a barriga"

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maynnara costa ...

Adorei as explicacoes a respeito da canela!!

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25 de Mai, 2016 - 01:59:58

Muoi ...

Sucos detox: Os sucos verdes como são mais conhecidos.

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28 de Abr, 2018 - 08:31:04

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