Contra-indicações do chá branco
Contraindicações no consumo de chá branco
O chá branco conta com uma particularidade que o diferencia de muitas outras bebidas de características similares: não tem praticamente contraindicações e somente algumas circunstâncias muito específicas podem te privar de desfrutar desta bebida.
O chá branco conseguiu aos poucos se posicionar dentro do mundo dos chás. Embora costume ser mais caro que as outras variedades, também é certo que tem muitas coisas a seu favor. Seu sabor delicado, sua grande capacidade antioxidante e também o fato de não ter praticamente contraindicações.
São bem poucos os efeitos secundários do chá branco, um deles está relacionado com a cafeína que contém. No entanto, só para algumas pessoas o consumo de cafeína pode conduzir a problemas como o aumento na frequência do ritmo cardíaco, ansiedade e dificuldede para dormir.
Geralmente, este tipo de bebidas costuma ter uma boa concentração de cafeína. Mas o chá branco é o que menos tem, dentro das infusões que se preparam a partir da Camellia sinesis. Inclusive seu conteúdo de cafeína é da metade que o chá verde, apesar de que a deste seja por si só menor que a do resto das variedades.
Então isso não pode passar a ser um risco grave para a saúde.
O autêntico chá branco não tem por que ter nem corantes, nem conservantes, nem qualquer outro tipo de aditivos químicos, razão pela qual também não traz problemas por esse lado. Somente algumas pessoas que possam sofrer alergias específicas ao chá branco terão que se abster de bebê-lo.
Outros efeitos secundários que pode trazer o consumo em grandes quantidades desta bebida é que, ao que parece, o extrato de chá branco e o chá pode reduzir os níveis de potássio no organismo. Este fato pode causar problemas gastrointestinais, tais como náuseas, vômitos, dor abdominal e diarreia.
O chá também pode interferir com os efeitos anticoagulantes de alguns tratamentos. Em alguns casos também é acusado de reduzir a absorção de ferro proveniente de fontes vegetais incluídas na dieta.
As pessoas que são anêmicas devem limitar o consumo de chá ao comer alimentos ricos em ferro. A forma mais conveniente de beber o chá branco e as outras variedades de chá é fazer isso entre as refeições, não durante o consumo de alimentos.
Além disso se você adquire o hábito de beber chá branco depois das refeições, se estará beneficiando com suas propriedades digestivas. Leve em conta que em geral as contraindicações e efeitos secundários de uma bebida estão relacionadas ao seu excessivo consumo.
Consumi-lo de forma moderada, de 2 a 4 xícaras por dia em geral, não representa um risco para a saúde.
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