Chá de boldo com hortelã

Uma chá digestivo e fresco, legal para o fígado

Boldo é ótimo para peso no estômago e ajuda o fígado a funcionar melhor. Então, nada melhor do que fazer um bom chá de ervas digestivo após as refeições. Inevitável o toque de hortelã.

Boldo é uma das ervas tradicionais para fazer chás bons. É que tem um gosto muito característico, forte cor esverdeada e alguma adstringência na boca que muitas pessoas gostam. Mas, além disso, a sua verdadeira utilização é geralmente pelas propriedades medicinais que tem.

O chá de boldo é muito comum após as refeições, porque tem uma acção digestiva forte. Aqueles que têm problemas com a bile, o fígado ou indigestão, não têm mais do que levar em conta esta receita simples. É um chá de boldo, com uma mistura de hortelã e um toque de estragão, que também é muito bom para o estômago.

Ingredientes:

Meio litro de água
Uma colher de folhas de Boldo
Uma colher de chá de estragão seco
Algumas folhas de hortelã fresca

Preparação:

Ferva a água, adicione as folhas de Boldo, estragão seco e hortelã fresca. Cubra e deixe descansar por 5 a 10 minutos mais ou menos, tudo tem a ver com o quão forte você gosta o chá. Após este tempo, não terá mais do que coar a preparação.

Ao beber este chá, pode escolher adoçar ou apenas bebê-lo assim, o que é melhor para desfrutar dos seus sabores e gosto. Uma das característica é que é forte, tem um toque de ervas pelo estragão ea hortelã fresca, que nunca deve se esquecer numa bebida fumegante após as refeições, porque não só é digestivo, também fresco e maravilhoso para este tempo.

Aqueles que sofrem de indigestão, ou problemas de fígado, saibam e que, com este chá terão um grande amigo para depois das refeições.