Benefícios e outros efeitos não demonstrados do chá preto
Propriedades não demonstradas do chá preto
O chá preto tem muitas propriedades, isso todos nós já sabemos. Mas, mesmo assim, calcula-se que existem muitas outras sem demonstrar. Entre elas, ser um excelente anticancerígeno, bom para a saúde dental e para os ossos. O chá preto é um colega para a boa saúde.
Como costuma acontecer com uma grande parte das propriedades naturais que têm muitos alimentos, o chá preto possui uma grande quantidade que ainda está pendente de ser demonstrada cientificamente.
Usos terapêuticos do chá preto
- Estima-se que é excelente anticancerígeno: apesar de que são estudos um tanto conflituosos e sem conclusões determinantes, se estima que o chá preto pode ser muito benéfico como protetor do câncer colorretal. Foram realizadas investigações em animais que sugerem que o chá preto pode ter um efeito positivo na redução do risco de sofrer certos tipos de câncer.
Especialmente se estudaram o de próstata e o câncer de pulmão, mas os estudos em humanos ainda não tiveram resultados concludentes.
- Outro dos benefícios não demonstrados do chá é sobre a saúde dental. É que a planta, ao crescer, acumula fluoreto do mesmo solo. Também as catequinas que o chá adquire do solo onde foi plantado poderiam combater as cáries. Mas estes componentes estariam mais presentes no chá oolong e o próprio chá verde.
- O chá preto pode ajudar a prevenir a hipertensão ortostática - enjoos causados por ficar de pé muito rápido - e é possível que também possua benefícios curativos para reduzir o risco de ataques cardíacos e a arteriosclerose.
- Por outro lado, há quem afirme que o chá preto pode ajudar a controlar ou inclusive evitar o diabetes. Em investigações realizadas recentemente, se descobriu que os países que bebem mais chá preto, como Irlanda e Grã Bretanha, têm o índice mais baixo de diabetes tipo 2.
Ao que parece, o chá preto contém polissacarídeos de grande alcance, os hidratos de carbono que trabalham para diminuir a absorção de açúcar no sangue, o que significa um benefício potencial para os que lutam contra o diabetes. Inclusive melhor, beber regularmente chá preto pode proteger de desenvolver diabetes.
- Um benefício ainda não demonstrado na sua totalidade é o que afirma que o chá preto pode proteger a saúde do coração. Os benefícios de beber chá preto incluem a diminuição de sofrer risco de doenças cardiovasculares, como o infarto de miocárdio e acidente vascular cerebral.
Com apenas 3 xícaras de chá preto por dia já é possível reduzir o risco de morte por acidente vascular cerebral em até 11%.
- Também foi atribuído ao chá preto diversos benefícios relacionados com a saúde óssea. Entre eles, a cafeína, o fluoreto e também os fitoestrógenos presentes no chá preto fariam muito bem às mulheres de mais idade para evitar a osteoporose.
- O chá preto pode ajudar com a perda de peso: existem investigações que indicam que os países com alto consumo de chá preto têm menores níveis de obesidade.
Agora você já sabe, quando preparar uma deliciosa e fumegante xícara de chá preto, também estará preparando uma xícara de benefícios curativos de diverso tipo para sua saúde.
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