Chá verde contra o colesterol mau
Chá verde para tratar a hipercolesterolemia
Com certeza você conhece o chá verde e os benefícios que este aporta para a saúde. Agora ainda pode acrescentar aos seus benefícios a sua ação contra o colesterol. Este popular chá possui componentes que você pode encontrar com facilidade para tratar a hipercolesterolemia de modo natural.
Agora, os amantes do chá verde podem somar um motivo a mais para bebê-lo.
Ao que parece, esta bebida saudável seria muito boa para ajudar a regular e estabilizar o colesterol. O certo é que o chá dia a dia nos surpreende com um novo benefício para a saúde.
Com o passar do tempo foi conseguindo se tornar quase uma panaceia para a saúde do organismo.
Segundo diversos estudos, se comprovou que o chá verde possui propriedades contra o colesterol ruim, ajudando a tratar a hipercolesterolemia de forma natural e reduzindo a probabilidade de sofrer doenças cardiovasculares.
Como se realizou o estudo?
O estudo separou os participantes voluntários em dois grupos na sorte: no primeiro grupo os que bebiam chá verde e extrato de chá verde e no segundo grupo os que não consumiam chá verde.
A investigação foi efetuada por um período de tempo de aproximadamente três meses.
Quais foram os resultados obtidos?
Os resultados mostraram que o primeiro grupo que consumiu grandes quantidades de chá verde reduziu os níveis de colesterol "ruim". De fato, os participantes que consumiram chá verde tiveram uma média de 7,2 miligramas por decilitro de redução nos níveis de colesterol total em comparação com os participantes que não bebiam chá verde.
Estes participantes também viram reduzidos os níveis de colesterol ruim em 2,2 miligramas por decilitro. As responsáveis por esta redução seriam as catequinas, substâncias que limitam e impedem a absorção de gorduras pelos intestinos.
Por outro lado, certos compostos do chá verde aumentam a excreção de ácidos biliares, os quais também aumentam a eliminação de colesterol por via fecal.
Ou seja, à propriedade antioxidante e diurética do chá verde agora se soma a propriedade para reduzir a absorção de gorduras, o que pode te beneficiar não só para tratar seu colesterol ruim, mas também se você precisa de ajuda para emagrecer.
Se você for um consumidor cotidiano desta saudável bebida, com certeza te interessa estar por dentro de todos os benefícios e propriedades que pode te brindar.
Todas as variedades de chá procedente da Camelia sinensis possuem as mesmas propriedades em geral, mas nas variedades menos fermentadas como o chá verde, estas se potenciam.
Eu te convido a ver este educativo vídeo para que você descubra tudo o que o chá verde pode fazer por sua saúde.
É importante que você tenha em mente que todos estes benefícios do chá verde servem de complemento para o tratamento médico e que de nenhuma maneira o substituem.
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