Chá vermelho para emagrecer

O chá vermelho para perder peso: tudo sobre suas propriedades e investigações que o respaldam

Entre as muitas virtudes do chá vermelho, a mais visível pelo difícil que é conseguir com outras técnicas, é emagrecer. Emagrecer com o chá vermelho é algo que vem sendo feito por muitas pessoas há bastante tempo e existem estudos que confirmam sua capacidade de eliminar os quilos a mais.

Chá vermelho para emagrecer: o melhor chá para perder peso?

Entre as propriedades que o chá vermelho - também conhecido como pu-erh - tem, a que costuma ser mais valorizada é a de permitir às pessoas algo tão complicado como o fato de perder peso. Suas principais virtudes viriam com a facilidade para eliminar gordura, somada à redução dos níveis de colesterol no sangue.

Muitos estudos se realizaram para tratar de dilucidar os benefícios que esta bebida forneceria. Por exemplo, na Universidade de Yunnan, situada na China, chegaram à conclusão de que, bebendo três ou quatro xícaras diárias de chá vermelho, é possível emagrecer, dependendo do estado de sobrepeso no qual se encontre a pessoa. Segundo os estudos realizados por esse centro educativo, as pessoas que tinham um alto grau de obesidade, chegaram a baixar até 9 quilos num mês.

Por sua vez, também na Europa foram estudadas no hospital parisiense de Saint Antoine, 88% das pessoas que se submeteram ao consumo habitual da bebida conseguiram em um mês perder de 3 a 10 quilogramas. Inclusive muitos conseguiram isso apesar de que não variaram nada na sua dieta alimentar habitual.

As propriedades do chá vermelho para baixar de peso

Existem, de qualquer forma, razões diferentes com relação a de onde provêm essas facilidades do Chá vermelho para emagrecer. Enquanto a medicina ocidental sustenta que se deve à aceleração do metabolismo do fígado e isto favoreceria a rápida eliminação das gorduras, a medicina tradicional chinesa, fixada num paradigma holístico, diz que se deve a razões energéticas relacionadas com esse tipo de chá. Basicamente, estas são as propriedades deste chá emagrecedor.

  • Acelera o metabolismo basal.
  • Queima gorduras.
  • É diurético.
  • Ajuda no metabolismo hepático.
  • É digestivo.
  • É antioxidante.

Chá vermelho ou chá verde: o que é melhor para emagrecer?

Chá vermelho ou chá verde na hora de perder peso? Essa é uma das perguntas mais frequentes que nos fazem todos os leitores do portal e também uma das mais complicadas de responder, porque as respostas estão no organismo de cada um.

Qual é o melhor chá para emagrecer? É realmente complicado dilucidar isso. Alguns insistem em que o chá verde tem certas vantagens sobre o chá vermelho, sobretudo por sua maior capacidade termogênica (queima-gordura) e uma ação diurética superior.

Mas, por outro lado, o chá vermelho tem uma grande ação sobre o metabolismo e também ajuda a depurar o fígado. Por isso mesmo, o mais importante é que, se você tem dúvidas, dedique umas semanas de teste com cada um e veja qual é o que melhor se adapta ao seu corpo. E ao seu paladar. Provando ambos poderá saber.

Té rojo

Em qualquer caso, se você quer saber como tomar o chá vermelho para emagrecer, pare dois minutos e veja este vídeo. Nele se explica claramente como fazer isso.

Seja como for, a dieta do chá vermelho é a alternativa para quem deseja perder peso com chá vermelho Pu Erh. Toda a informação sobre as propriedades emagrecedoras do chá vermelho está reunida no livro Chá Vermelho Pu Erh: Devorador de Gorduras.

Mais opções do chá para emagrecer

Quer continuar na busca do melhor chá para emagrecer? Pois então não tem problema, porque tanto outros subprodutos da Camellia Sinensis como alguns outros relacionados, do mundo das infusões, também podem ter suas vantagens.

  • O chá branco. Grande poder antioxidante tem este chá, que pode ir muito bem para perder peso. Suave e delicado.
  • O rooibos sul-africano. Tem benefícios muito similares aos do chá vermelho, mas sem conteúdo de cafeína. Apto para todo mundo.
  • O chá azul ou oolong. Uma variedade muito interessante, entre o chá verde e o chá preto. Também tem excelentes propriedades emagrecedoras.

Qual destes efeitos você acha que tem o consumo de chá vermelho?

Gráfico da enquete: Qual destes efeitos você acha que tem o consumo de chá vermelho?

Elimina gordura

506/37

Permite baixar até 9 quilos em um mês

242/149

Emagrece mesmo sem fazer dieta

230/139

Acelera o metabolismo

339/36

Você consumiria chá vermelho para emagrecer?




IMPORTANTE: A missão do "Chá vermelho para emagrecer" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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