Que propriedades tem o chá vermelho Pu Erh
Para que serve o chá vermelho Pu Erh?
Como o resto de derivados da Camelia sinensis, o chá vermelho Pu Erh tem inúmeros benefícios para a saúde, até o ponto de ser chamado de chá dos imperadores. Descubra as propriedades do chá vermelho Pu Erh, para merecer esta denominação.
Por sus muitas e boas propriedades, o chá vermelho Pu Erh, também conhecido como o chá dos imperadores, disputa um lugar de honra nas preferências dos entusiastas consumidores de chá.
Envelhecido como os bons vinhos, o Pu Erh é o mais estacionado de todos os chás. Este estacionamento confere algumas das suas principais propriedades.
Propriedades do chá vermelho Pu erh
Em qualquer caso, entre os benefícios que tem o chá vermelho Pu Erh se destacam os seguintes:
- Propriedades queima-gordura. Seus efeitos emagrecedores são tais que mereceu ser chamado de devorador de gordura. Você pode consultar os benefícios da dieta do chá vermelho Pu Erh no link anterior.
- Propriedades digestivas. É um dos principais benefícios que pode te dar o consumo habitual de Pu Erh, através de um duplo mecanismo, já que estimula as secreções gástricas, ao mesmo tempo que favorece o funcionamento hepático.
- Propriedades contra o colesterol. As ações anti-gordura e digestivas, afetam positivamente o controle de colesterol e triglicerídeos no sangue, te beneficiando com seu efeito hipolipemiante.
- Propriedades estimulantes: Uma xícara de chá vermelho Pu Erh pode agir como um euforizante suave, levantando seu ânimo e melhorando seu humor, no caso de depressões leves.
- Propriedades imunológicas: além disso, o chá vermelho Pu Erh reforça as defesas, prevenindo todo tipo de infecções, razão pela qual te ajuda a te manter saudável.
Seja que você o consuma como suplemento em cápsulas ou comprimidos, ou que você o consuma em infusões, o chá vermelho te fornece estas 5 propriedades, assim como mostra o seguinte vídeo:
Outros benefícios do chá vermelho Pu erh
Embora as anteriores são as suas principais propriedades, não acabam aí os benefícios brindados pelo chá vermelho Pu erh.
- Para o fígado gorduroso. Embora os dados não sejam concludentes, existem investigações em ratos que incentivariam o consumo de chá vermelho Pu erh para tratar o fígado gorduroso. Embora ainda não seja possível afirmar, nem descartar essas hipóteses, ao que parece por seus efeitos sobre as gorduras e especificamente sobre o colesterol, o consumo de Pu erh seria também muito benéfico para a esteatose hepática.
- Para prevenir o diabetes. Por outro lado, existem evidências de que o consumo de chá vermelho Pu erh é muito bom no caso de diabetes, já que contribuiria a tratar duas das doenças metabólicas fortemente associadas a esse mal. Eu me refiro mais especificamente à obesidade e à hipercolesterolemia.
- Para esfoliar a pele. Por último, se você precisa esfoliar sua pele, esta receita caseira com chá vermelho será ótima para isso. Experimente e me conte depois.
Efeitos adversos do Pu erh
Por outro lado, nem todos os seus efeitos são bons, como a maioria das plantas, também tem efeitos adversos que te convém conhecer.
- Sobe a tensão arterial. Como todas as infusões que contêm alcaloides, você deve ser precavid@ no consumo de chá vermelho Pu erh se você sofre de hipertensão arterial, já que poderia elevá-la ainda mais.
- Mancha os dentes. Devido ao seu alto conteúdo de taninos, o chá vermelho, assim como a maioria dos chás pode manchar os dentes, embora nem sempre seja assim. Entretanto, leve-o em conta e lave seus dentes mais seguido, se você consome Pu erh com frequência.
- Inibe a absorção de ferro. Embora seja certo que, como o resto dos chás, inibe a absorção de ferro, você pode evitar este efeito consumindo-o longe das refeições.
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