Chá para baixar a barriga

Com certeza você deve saber que emagrecer não é algo fácil. Mas sempre temos à mão excelentes remédios caseiros para conseguir isso.

Este chá para baixar a barriga é um deles, composto por ingredientes que especialmente ajudam a reduzir a barriga.

Ingredientes:

• Um litro de água
• Cinco folhas de louro
• Um ramo de canela
• Um punhadinho de folhas de sálvia

Preparação:

• Coloque para ferver um litro de água e, quando entrar em ebulição, adicione as folhas de louro, o ramo de canela e também as folhas de sálvia.
• Tampe e deixe ferver durante uns 15 minutos.
• Apague o fogo e deixe repousar por outros 5 minutos.
• Coe.

A ideia deste chá é beber uma boa xícara em jejum cada manhã. Por conseguinte, esta preparação vai te durar aproximadamente quatro tomadas. O que foi dito: tanto a canela como a sálvia e o louro são perfeitos para fazer trabalhar o sistema digestivo, depurá-lo e fazer que você possa eliminar gorduras mais rapidamente. Mas... como funciona cada uma destas plantas medicinais para diminuir a barriga? Saiba aqui!

A sálvia

Segundo a Agência Europeia do Medicamento (EMA), está indicado o uso de preparados de folha de sálvia, na forma de infusões, para o tratamento sintomático de transtornos digestivos leves, como acidez ou distensão abdominal. Daí que se a sua barriga se deve a transtornos digestivos deste tipo, a sálvia contida nesta receita será ótima para aliviar seu inchaço.

O louro

Por sua vez o louro é usado popularmente para acalmar dispepsias e espasmos gastrointestinais, assim como para eliminar o meteorismo. Seu consumo ajuda a expulsar os gases, razão pela qual se a causa da sua barriga são as flatulências, não duvide que vai encontrar um excelente aliado para combatê-las, neste outro ingrediente.

A canela

Por último, a canela é a verdadeira estrela desta infusão, já que ostenta uma grande quantidade de propriedades aprovadas pela Agência Europeia do Medicamento, com base no seu uso tradicional, tanto para a casca, como para o óleo essencial.

• Em princípio, está mais do que indicada no tratamento sintomático dos problemas digestivos leves como espasmos gastrointestinais, distensão abdominal e flatulências. Especialmente, consumida na forma de tisana preparada a partir da sua casca.
  
• Mas também está em estudo a utilização da casca de canela para baixar a glicemia pós-prandial, já que teria um efeito parecido ao da insulina, já que aumenta o aproveitamento da glicose por parte da célula. Desse jeito, evita que esta se acumule na forma de gordura, razão pela qual, caso seja comprovada essa propriedade, a casca de canela ajudaria a baixar a barriga por um duplo mecanismo:
  1. Eliminando a flatulência
  2. Evitando a formação de depósitos adiposos

Você conhece outros chás ou infusões que tenham bons resultados para perder peso? Já experimentou este e teve bons resultados? Pois então não hesite em contar sua experiência sobre o chá para diminuir a barriga no campo de comentários.

Qual destas plantas você acha melhor para diminuir a barriga?

Canela

414

Louro

51

Sálvia

58

Que outra planta você conhece para reduzir a barriga?

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