Receita caseira para perder peso
Dica caseira para emagrecer com abacaxi e outros vegetais
A Juliana, uma usuária do nosso foro, enviou-nos uma receita que usa muito para emagrecer. Os seus ingredientes afirmam a existência de fibra e ajudam a eliminar líquidos, por isso você deve provar para ver como funciona.
A Juliana, uma usuária do nosso foro, explicou que tinha uma receita para perder peso muito simples e, conforme ela indica resulta muito boa. São tudo frutos e vegetais fibrosos e com capacidade para ajudar à eliminação de líquidos. Por isso pode obter bons resultados. Aqui está a receita.
Ingredientes:
- Um abacaxi
- Um pepino
- Uma alcachofra
- Adoçante (optativo)
Preparação:
Conforme conta a nossa usuária, a preparação consiste em ferver o abacaxi em pedaços (sem a casca) até ficar tenra e reservar. Depois deve liquefazer e coar para extrair o sumo.
Posteriormente repita o mesmo processo, mas acrescente o pepino, e por ultimo as folhas da alcachofra e um coado final.
Se desejar, pode acrescentar um pouco de adoçante se não gosta de beber assim. A nossa usuária indica que é um pouco ácida. No momento do consumo recomenda beber um copo em jejum e outro antes de dormir.
E você... Tem alguma receita caseira para emagrecer que deu resultado? Quer partilhar com o resto dos usuários do foro e alem disso contar a sua experiência sobre este tema? Então não duvide em entrar na secção da receita caseira para perder peso e deixar as suas mensagens.
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