Efeitos do ruído

Contaminação auditiva dos ruídos nas casas

Com certeza em mais de uma ocasião você ouviu falar da contaminação sonora, outra das formas em que a contaminação pode se manifestar. Clássico sintoma das grandes cidades, o excesso de ruído pode ser prejudicial para a saúde. Por isso mesmo, tomar algumas medidas caseiras pode ser o mais indicado.

O ruído gerado no ambiente, seja pela conhecida contaminação sonora ou qualquer outra coisa, pode gerar diferentes tipos de transtornos nas pessoas que sempre estão expostas a ele.

Típico sintoma das grandes cidades, a contaminação sonora se torna aos poucos um grande problema que tem consequências muito mais graves do que você pode imaginar.

Efeitos do ruído na saúde

Ao ser o ruído um grande fator de problemas, como a diminuição do rendimento escolar e profissional, acidentes de tráfico, condutas antissociais e, especialmente, causa de nervos e stress, é conveniente que você tome cuidados básicos nos seguintes casos:

Se viver numa zona onde está muito exposto aos ruídos constantes (sejam produzidos por qualquer fonte) o ideal é que a sua casa tenha isolamento acústico. Ou pelo menos ter as paredes bem cobertas com cortinas e objetos que a isolem do ruído externo.
Não se exponha a ruídos constantes e repetitivos. Se no seu trabalho, por exemplo, tem que padecê-los, então use tampões para os ouvidos ou alguma coisa que diminua o impacto das ondas sonoras nos seus tímpanos.
Não subestime a importância deste problema. Observe o quadro anterior e analise as consequências de estar sempre exposto à contaminação sonora.

Quer mais conselhos práticos para o seu lar? Então consulte a nossa seção de casa saudável.