Componentes nutricionais
A composição nutricional dos alimentos. Princípios nutricionais e seu papel no corpo. Importância dos carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas e minerais na dieta.
Os lipídios são moléculas orgânicas que estão presentes tanto no tecido animal como vegetal. Podem-se classificar conforme as suas propriedades físicas e químicas, levando em conta estas propriedades podemos estabelecer quais são os benefícios que podem dar ao organismo. Ler mais......
Já te recomendaram tomar citrato de magnésio, mas você não sabe bem do que se trata? O citrato de magnésio é um suplemento que pode te ajudar a obter os níveis necessários de magnésio. Descubra para que serve, como tomá-lo e seus efeitos secundários, lendo este artigo! Ler mais......
Já te falaram maravilhas dela, mas não te contaram como beber água do mar? Não se preocupe mais! Neste artigo você vai descobrir não só como tomá-la, mas também quais são os benefícios da água do mar para a saúde. Não deixe de ler! Ler mais......
Uma grande quantidade de problemas é causada pela deficiência de magnésio no organismo. O acidente vascular cerebral é cada vez mais frequente e, segundo estudos médicos, pode ser prevenido graças ao magnésio. Informe-se mais a respeito através deste artigo. Ler mais......
Durante o tempo que dura a gravidez, é normal que surjam muitas dúvidas principalmente relacionadas à alimentação da mãe e ao bem-estar do bebê. Neste artigo você descobrirá alguns tópicos sobre a nutrição durante este período de vida. Ler mais......
O magnésio e seu suplemento principal, o cloreto de magnésio, não param de surpreender. Periodicamente chegam notícias que informam sobre novas propriedades medicinais que possuem. Descubra neste artigo do que se trata... Ler mais......
Você gosta de se hidratar, mas te disseram que é ruim beber muita água? É verdade, embora os benefícios da água para manter saudável o corpo humano sejam muito grandes, bebê-la em excesso pode ser muito prejudicial. Descubra quanto existe de mito e de realidade neste assunto, lendo este artigo! Ler mais......
Você já escutou que o cobre está presente no corpo, mas nem sabe que funções cumpre? Chegou no lugar certo para saber! Porque neste artigo você vai conhecer que benefícios tem para a sua saúde e quais são os alimentos ricos em cobre. Não perca! Ler mais......
Falaram para você que este mineral está no seu corpo, mas você não sabe para que serve o manganês? Não se preocupe mais! Porque neste artigo você descobrirá quais são as suas funções no corpo humano, seus benefícios e quais são os alimentos ricos em manganês. Não perca! Ler mais......
Você já escutou falar deste aminoácido, mas sabe para que serve a lisina? Não se preocupe mais! Neste artigo você vai conhecer suas propriedades, que funções cumpre no seu corpo e quais são os alimentos ricos em lisina. Você não pode perder! Ler mais......