Efeitos secundários do extrato de chá verde

Historicamente o chá verde formou parte de cerimônias religiosas e sessões de meditação. A partir daí, sua utilização com fins medicinais foi crescendo, a tal ponto que se realizou um sem-fim de investigações sobre como este chá influi em diferentes doenças.

Com o extracto de chá verde se potenciam ainda mais suas propriedades e também seus possíveis efeitos adversos. Por isso é necessário conhecer tanto seus benefícios como suas contraindicações.

O chá verde é o quarto suplemento dietético mais utilizado nos Estados Unidos, segundo os autores de um artigo publicado pela revista "Drug Safety" em junho de 2008, apesar de que contém uma alta concentração de compostos antioxidantes potentes chamados polifenóis, tomar muito extrato de chá verde pode causar efeitos secundários prejudiciais, o mais perigoso está relacionado com o dano hepático. Geralmente os efeitos adversos aparecem quando o extrato de chá verde é consumido em excesso.

O comitê de especialistas da Farmacopeia dos EUA publicou em junho de 2008 um artigo no qual advertia os consumidores de que o uso de grandes quantidades de extrato de chá verde, especialmente com o estômago vazio, é mais provável que cause efeitos adversos que beber chá verde da forma tradicional.

De acordo com a Universidade de Maryland, a dose padrão recomendada para adultos para o consumo de extrato de chá verde é de 100 a 750 miligramas por dia. Ingestões superiores podem ser tóxicas.

Foi realizado algum estudo a respeito?

O Centro Médico da Universidade de Maryland realizou um estudo no qual os investigadores deram extrato de chá verde a roedores durante 14 semanas e encontraram que em concentrações altas, causou toxicidade nas células do fígado dos animais. Isto levou os investigadores a concluir que o extrato de chá verde consumido em excesso pode provocar danos no fígado principalmente mas também pode ter efeitos negativos sobre outros órgãos como o baço e gânglios linfáticos.

Outros efeitos secundários do extrato de chá verde

• Insônia ou nervosismo por seu conteúdo de cafeína
• Aumento da tensão arterial
• Taquicardia.

Contraindicações do extrato de chá verde

• Pessoas que sofrem de insônia
• Hipertensão arterial prévia
• Hepatopatias
• Anemia
• Gravidez
• Lactância

Também é importante que você saiba que a cafeína do chá verde pode interagir negativamente com certas drogas ou medicamentos, tais como: lorazepam, diazepam, nicotina, terapia de reposição hormonal, fluvoxamina, clozapina, lítio, furosamida, etc.

Para poder aproveitar todas as virtudes do extrato de chá verde é importante que você conheça tudo o que for referente a ele, para evitar complicações que possam afetar sua saúde. Diante da dúvida é recomendável que você consulte seu médico pessoal sobre o consumo de extrato de chá verde.