Calculadora do peso ideal

Calcule seu peso ideal em segundos

Estão faltando alguns quilos? Ou você tem sobrepeso? Com a calculadora do peso ideal você poderá calcular qual é o seu peso ideal em segundos. Além disso, vai te indicar qual é o seu peso saudável de acordo com as recomendações da Organização Mundial da Saúde.

Antes de calcular seu peso ideal, talvez te interesse saber:

  • O que é o peso ideal
  • Qual é a fórmula para calcular o peso ideal
  • Tabela para conhecer seu peso ideal

Como calcular o peso ideal passo a passo

  • Selecione o sistema de medidas da sua preferência; "Inglês" se você prefere libras e polegadas ou "Métrico", se você prefere quilos e centímetros.
  • Selecione seu sexo; Feminino, se você é mulher, ou Masculino se você é homem.
  • Complete a caixa de Idade.
  • Determine sua Altura, em centímetros ou polegadas, de acordo com o que você tiver determinado nas suas preferências.
  • Clique em Obter o resultado para o cálculo do seu peso ideal.

Calculadora do peso ideal

 
Feminino Masculino

Altura: cm
Altura:

Resultados:

  • No primeiro ítem, te dirá seu peso ideal, segundo a fórmula de D R Miller
  • No segundo ítem, te indicará um índice de peso, de acordo com as recomendações da OMS. Se a sua contextura for pequena, seu peso ideal se aproximará ao limite inferior, já se a sua contextura for grande, seu peso ideal estará mais próximo do limite superior.
  • Se o seu peso está acima do limite superior, você tem sobrepeso. Você precisa baixar de peso.
  • Se o seu peso está abaixo do limite inferior, você tem baixo peso. Você precisa engordar alguns quilos.

Se você precisa engordar, talvez te interesse:

Se você precisa emagrecer, pode consultar:

Seu peso está...

Gráfico da enquete: Seu peso está...

...dentro do índice recomendado pela OMS

83

...abaixo do peso ideal

22

...acima do peso ideal

91

Que tipo de contextura você tem?




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