Calculadora do peso ideal
Calcule seu peso ideal em segundos
Estão faltando alguns quilos? Ou você tem sobrepeso? Com a calculadora do peso ideal você poderá calcular qual é o seu peso ideal em segundos. Além disso, vai te indicar qual é o seu peso saudável de acordo com as recomendações da Organização Mundial da Saúde.
Antes de calcular seu peso ideal, talvez te interesse saber:
- O que é o peso ideal
- Qual é a fórmula para calcular o peso ideal
- Tabela para conhecer seu peso ideal
Como calcular o peso ideal passo a passo
- Selecione o sistema de medidas da sua preferência; "Inglês" se você prefere libras e polegadas ou "Métrico", se você prefere quilos e centímetros.
- Selecione seu sexo; Feminino, se você é mulher, ou Masculino se você é homem.
- Complete a caixa de Idade.
- Determine sua Altura, em centímetros ou polegadas, de acordo com o que você tiver determinado nas suas preferências.
- Clique em Obter o resultado para o cálculo do seu peso ideal.
Calculadora do peso ideal
Feminino
Masculino
Altura:
cm
Altura:
Resultados:
- No primeiro ítem, te dirá seu peso ideal, segundo a fórmula de D R Miller
- No segundo ítem, te indicará um índice de peso, de acordo com as recomendações da OMS. Se a sua contextura for pequena, seu peso ideal se aproximará ao limite inferior, já se a sua contextura for grande, seu peso ideal estará mais próximo do limite superior.
- Se o seu peso está acima do limite superior, você tem sobrepeso. Você precisa baixar de peso.
- Se o seu peso está abaixo do limite inferior, você tem baixo peso. Você precisa engordar alguns quilos.
Se você precisa engordar, talvez te interesse:
- Alimentos para engordar
- Truques para subir de peso
- Dieta para aumentar de peso
Se você precisa emagrecer, pode consultar:
- Dietas para emagrecer
- Plantas para emagrecer
- Remédios caseiros para perder peso
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