Exercícios de memória visual
Exercícios para melhorar a memória visual
A memória visual é outro dos aspectos importantes da memória, dentro do que são as funções da inteligência, como a linguagem. Estes exercícios específicos para melhorar a memória visual apelam à memória a longo e curto prazo.
A memória visual se apoia no recém-visto mas também no registro que se tem de um objeto. Ou seja, na representação visual e simbólica que temos de determinado objeto.
É por isso que a memória visual é tão importante, vejamos um exercício para estimular a memória visual:
- Selecione uma imagem.
- Olhe ela por 30 segundos e trate de ver todos os seus detalhes.
- Em seguida retire a imagem e responda as seguintes perguntas:
- Primeiro, o que é o que você viu em geral.
- Mencione as cores que observou.
- Trate de lembrar todos os objetos que se podem ver na imagem.
- Tente escrever uma história breve sobre a imagem.
- Em seguida volte a ver a imagem e compare com o que escreveu, então poderá ver os erros e acertos. A história te ajudará também a estimular sua imaginação e fantasia.
- Você pode aplicar várias vezes este exercício para a memória visual com outras imagens que você pode obter de uma revista, internet ou uma pintura.
Lembre-se que você sempre pode aplicar este tipo de exercícios para a memória e a inteligência em grupo, o que costuma ser mais divertido.
Recomenda-se não abusar destes exercícios para a memória, se você está cansado já não realize mais exercícios. Com 3 ou 4 exercícios, 3 vezes por semana está bom.
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