5 truques para evitar que o sol manche a pele

Pele bronzeada mas sem manchas

Ter uma cor bronzeada na pele costuma ser tentador, o problema é que na hora de tomar sol não levamos em conta certos cuidados. Isso pode trazer como consequência manchas na pele. Descubra como evitar que isso aconteça...

É de público conhecimento como é benéfico o sol para o organismo. Mas, por outro lado, também é verdade que, devido ao desgaste que sofre a camada de ozônio, seus raios ultravioleta são muito prejudiciais para a pele, a ponto de que pode causar câncer.

A exceção está dada pelo fato de que pode ser um grande aliado da saúde desde que você tome certos cuidados na hora de se expor aos raios.

Os estudiosos no assunto afirmam que apenas 20 minutos de sol por dia é suficiente para que exerça benefícios sobre a saúde dos ossos, estimule o bom humor e acalme os nervos. É claro que principalmente durante o verão, muitas pessoas gostam de estar bronzeadas. É o seu caso?

E tem mais, só o fato de estar ao ar livre já produz que a pele ganhe uma cor bonita. É por esta razão que você deve sempre ser muito cuidados@ com ela para prevenir o envelhecimento e diversos problemas que os raios danosos do sol podem te provocar. Tal é o caso das manchas da pele.

5 formas de evitar que o sol manche a pele

1.- Conheça que substâncias têm os seus medicamentos

Alguns medicamentos costumam certo tipo de substâncias que são sensíveis à exposição da luz e do calor. Razão pela qual quando você os consome e toma sol podem te ocasionar manchas na pele.

Entre estes medicamentos estão alguns antidepressivos, anticoncepcionais, anti-inflamatórios e corticoides.

Se você está com algum tratamento específico com este tipo de remédio, evite tomar sol ou faça isso quando já os seus raios não sejam fortes e com protetor solar.

2.- Não se depile antes de tomar sol

Quando for se depilar, com qualquer um dos métodos conhecidos, a pele fica muito sensível. Por esta razão é aconselhável que depois de fazê-lo você espere um dia para tomar sol, assim poderá evitar que a pele se manche ou correr o risco de queratose solar.

3.- Uso de alguns produtos cosméticos

O espectro de produtos de beleza e de cuidado da pele é muito amplo, mas sempre estão destinados a favorecer tanto a saúde como a beleza da mesma.

Ao que parece, alguns componentes como o retinol e o glicólico, presentes sobretudo nos cremes anti-rugas, podem ser irritantes quando são submetidos à luz solar. Além disso, podem produzir erupções e manchas de variada intensidade.

¿Qué puedes hacer? Cambia de productos y utiliza unos que contengan ácido hialurónico y péptidos. También evita utilizar desodorantes o antitranspirantes que contengan alcohol.

mancha de sol

4.- No expongas heridas y cicatrices al sol

En el caso de que tengas heridas o estén cicatrizando, en esa zona tu piel está muy nueva, por lo tanto, tiene tendencia a tomar coloración con extrema facilidad.

Esto puede producirte diferentes tipos de manchas que luego serán difíciles de quitar. También debes de tener cuidado si fuiste hace menos de un año operad@, con la cicatriz que te quedó.

Para todos estos casos la solución radica en aplicarte siempre que estés al aire libre, un protector solar factor 30 como mínimo.

5.- Consume alimentos ricos en omega 3

Está comprobado que los ácidos omega 3 tienen la capacidad de reparar las capas más superficiales de la piel, manteniendo la humedad des mismas.

Además, también te ayudarán a hidratar y calmar la irritación de la piel. Incluye en tu dieta diaria, alimentos ricos en este componente como lo son los frutos secos y el salmón.

Por qué el sol mancha la piel

En alguna ocasión, quizás hayas notado que de un momento para otro te aparecen manchas marrones en la piel.

Este tipo de manchas se chamam lentigos, que se originam com uma grande produção de melanócitos, as células produtoras de melanina. Os lugares mais comuns onde costumam aparecer são: rosto, mãos, braços e costas.

Outro tipo de mancha comum é o melasma, que é produzido por um excesso na produção de melanina. No caso do melasma, as manchas são mais alargadas.

Em qualquer um destes 2 casos, os raios solares incentivaram uma produção excessiva e irregular de melanina em algunas áreas do corpo, o que dá origem a uma coloração irregular ou má pigmentação da pele.

Mas calma, este problema pode ser prevenido se você colocar em prática os conselhos deste artigo.

O que você faz para que o sol não manche sua pele?

Gráfico da enquete: O que você faz para que o sol não manche sua pele?

Nunca tomo sol

17/29

Evito tomar sol quando os raios estão mais fortes

28/11

Sempre ponho protetor solar

25/14

Uso chapéus de aba larga

8/21

Quando tomo sol não uso nenhum produto de beleza

23/15

Você tem algum remédio natural para tirar manchas da pele?




IMPORTANTE: A missão do "5 truques para evitar que o sol manche a pele" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "5 truques para evitar que o sol manche a pele"

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Candace ...

Al adquirir Aceite de Coco Virgen trepar garantizas
que en el envase lo único que hay es Aceite de Coco
Virgen obtenido por prensado en frío y poco más.

0

17 de Dez, 2016 - 18:05:51

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