Como eliminar as toxinas da pele

Conselhos para limpar a pele de impurezas

A contaminação ambiental, somada aos tóxicos que penetram no organismo, na forma de tabaco, álcool e determinados alimentos, passam para a torrente sanguínea e refletem na nossa pele. Existe uma série de dicas para limpar a pele de impurezas, que te ajudarão a neutralizar esses efeitos nocivos.

Tanto o tabaco como o álcool e muitos alimentos, que consumimos diariamente, incorporam toxinas ao nosso corpo, que passam para a torrente sanguínea e refletem na nossa pele. A elas se somam a agressão dos contaminantes ambientais. Desse modo, a pele se enche de impurezas que é preciso eliminar, para que recupere sua natural louçania.

A melhor forma de limpar o organismo é incorporar na nossa dieta alimentos depuradores, como as frutas e verduras, além de beber no mínimo dois litros de água por dia. Por outro lado, o exercício físico, ao favorecer a transpiração, é uma excelente forma de eliminar toxinas. Você também pode recorrer às ervas depurativas, que bebidas na forma de tisanas, te ajudarão a limpar seu corpo de impurezas.

A pele pode requerer um tratamento especial com esfoliantes. Neste portal você encontrará várias receitas de esfoliantes corporais e faciais, máscaras esfoliantes e de limpeza, que você pode preparar na sua casa com ingredientes naturais.

Além disso, de vez em quando, é recomendável pelo menos um dia de dieta depurativa à base de sumos, para desintoxicar seu organismo, o que sem dúvida refletirá na recuperação da louçania da sua pele.


Nenhum comentário

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia

Escreva seu comentário sobre "Como eliminar as toxinas da pele"

Comente no Google+