Largue a comida lixo e melhore a sua saúde digestiva

Elimine a junk food e seu corpo vai se sentir melhor

Sem dúvida, deixar de comer comida superprocessada pode ser uma das decisões mais saudáveis e inteligentes que você tomará na sua vida. Preste atenção neste artigo e veja como pode melhorar sua saúde digestiva.

Sem dúvida alguma, comer hambúrguer e outros tipos de comida lixo/junk food pode ser uma bomba relógio para o seu aparelho digestivo. O fígado, o estômago, o intestino... Nada vai ficar sem ser afetado por gorduras trans, conservantes, transglutaminases e muitas outras coisas que a gente nem gostaria de saber. Leia o artigo e saiba muito mais a respeito.

A carne do hambúrguer é muito prejudicial

Acredita-se que a carne de muitas das cadeias de hambúrguer estão cheias de transglutaminases. Isso é algo assim como os resíduos de diferentes animais, com uma cola e outras coisas que a indústria de alimentos está fazendo tudo o que pode para esconder. Perto do asqueroso e pouquíssimo saudável.

A comida lixo é rica em glúten

Toda a comida lixo, sobretudo o hambúrguer, vem acompanhada de pão ultraprocessado, feito de farinhas refinadas, com conservantes. Além de ser um alimento rico em hidratos de carbono, também está o glúten, que não favorece nem um pouco uma boa digestão.

As batatas fritas são o pior alimento

Estão pré-fritas e em seguida "acabadas" em enormes quantidades de gorduras do pior tipo. São considerados um dos produtos mais nocivos dentro da indústria de alimentos. Você pode imaginar como é bom este tipo de lipídios para o seu sistema digestivo...

Este tipo de comida está cheio de conservantes

Estes costumam gerar terríveis irritações no sistema digestivo. Embora algumas pessoas não sejam afetadas por este tipo de problemas, muitos outras sim. Por isso mesmo, melhor evitar e pronto.

Comida basura o chatarra

Agora, a decisão é sua. Mas, veja bem, deixando de comer este tipo de coisas, sua saúde digestiva vai melhorar consideravelmente. E muito mais se, no seu lugar, você começar a introduzir na sua alimentação muitas frutas e vegetais da estação. Seu corpo vai te agradecer a curto prazo, você vai ver. :)

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