Dieta para a diarreia infantil

Alimentos para diarreia nas crianças

Entre as doenças que podem acontecer com freqüência na infância, a diarreia é uma delas. Para melhorar essa situação em um grupo tão vulnerável, como as crianças, precisamos saber qual é a dieta para a diarreia infantil.

A diarreia infantil é muito comum, mas não por ser habitual quer dizer que não seja importante, muito pelo contrário, é preciso prestar muita atenção já que a superfície do corpo de uma criança é muito menor que a de um adulto, portanto, a desidratação acontece mais rapidamente.

Quanto menor a criança, mais perigo de desidratação, por isso o alimento indispensável para paliar esta consequência da diarreia é a "água".

A diarreia pode ser de dois tipos

  • Diarreia aguda: a diarreia aguda acontece de repente, dura de 3 a 7 dias, e suas causas podem ser associadas com as bactérias, vírus e fungos, em geral a partir de alimentos em mau estado.
  • Diarreia crônica: é uma condição que dura mais de três semanas e as possíveis causas podem estar relacionadas às parasitoses, causas inespecíficas, alergia alimentar, doença celíaca, imunodeficiências, doenças inflamatórias, etc.

Dieta para diarreia infantil

Alimentos proibidos para diarreia nas crianças

  • Leite
  • Laticínios em geral, a tolerância ao leite pode se testar com probióticos
  • Queijo em geral e, especialmente, maduro
  • Gema
  • Carnes vermelhas e peixes
  • Vegetais de folhas ricos em fibra celulose
  • Frutas cruas, inteiras e com casca
  • Kiwi
  • Cítricos (laranja, toranja, tangerina)
  • Morangos
  • Cerejas
  • Ameixas
  • Uva
  • Abacaxi
  • Melão
  • Melancia
  • Grãos integrais
  • Soja
  • Lentilhas
  • Favas
  • Grão-de-bico
  • Ervilhas
  • Batata
  • Milho
  • Tomate
  • Abobrinha verde
  • Bebidas com gás
  • Refrigerantes
  • Sucos naturais ou concentrados
  • Tira-gostos
  • Maionese
  • Ketchup
  • Mostarda
  • Doces concentrados
  • Açúcar
  • Adoçantes.

Alimentos permitidos

  • Água mineral
  • Leite sem lactose
  • Testar tolerância com leite com probióticos
  • Testar tolerância com queijo untável dietético
  • Ovo
  • Peito de frango sem pele cozido na grelha
  • Abóbora cozida
  • Cenoura cozida
  • Arroz branco passado
  • Farinha de milho
  • Pão dextrinizado (recém-torrado)
  • Chá de camomila
  • Chá preto comum
  • Bebidas isotônicas que contêm grandes quantidades de minerais, tais como sódio e potássio.

Lembre-se que:

  • Se a criança tem diarreia, você deve lhe dar um pouco de água para se hidratar lentamente, faça ela beber água constantemente.
  • Se os sintomas continuam, deve consultar o seu médico para saber a causa e o tratamento para parar a diarreia.

IMPORTANTE: A missão do "Dieta para a diarreia infantil" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

2 comentários no "Dieta para a diarreia infantil"

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Lucio demuner ...

ola obrigado pelas informações!!

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17 de Mar, 2014 - 13:40:18

lucio demuner ...

adorei,as informações esta bem explicadas.

0

17 de Mar, 2014 - 13:44:14

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