Menu de dieta para desnutrição infantil

Lista de alimentos para crianças desnutridas

Quando uma criança está abaixo do peso e seu crescimento é afetado, é importante implementar diferentes medidas práticas na dieta. Assim, garantir uma boa fonte de nutrientes, através da implementação de um menu de dieta para desnutrição infantil.

Quando uma criança está abaixo do peso e seu crescimento é afetado ou prestes a ser afetado, é importante implementar diferentes medidas práticas na dieta diária para garantir um bom suprimento de nutrientes.

Antes de detalhar um menú de dieta pela desnutrição infantil é muito importante levar em conta algumas recomendações:

  • É provável que a criança não tenha fome, se isso acontecer, a criança não deve ser obrigada a comer grande quantidade de alimentos. Tentam que ele comer quando quiser e quanto sentir. O objetivo aqui é que coma muitas vezes ao dia. Oferecer alimentos a cada duas ou três horas, o importante é comer várias vezes por dia.
  • Na preparação dos alimentos, a meta a atingir é aumentar a quantidade de calorias num volume pequeno. Isto é conseguido pela adição de queijos de barra ou ralado, manteiga, óleos, maionese ou comidas tais como purés, massas, arroz, pudins, etc. Use cremes para adoçar sobremesas como gelatinas, salada de frutas, frutas cozidas, purê de frutas. Adicione açúcar ao leite, iogurte, bolos e todos os tipos de comidas caseiras.
  • Adiciona carne picada a todos os tipos de pratos salgados (por exemplo, molhos, purês, pudins, bolinhos, etc.), São fáceis de comer e passar despercebidos.
  • Incluir leite em pó ao leite, isto irá aumentar o seu valor nutritivo e calorias.
  • Evitar saladas e frutas cruas, embora tenham um teor de vitaminas alto, também têm um elevado valor de saciedade e de baixo teor calórico, por isso, é melhor que eles sejam cozidos ou muito divididos (cortados em pedaços pequenos).
  • A consistência dos alimentos, em primeiro lugar deve ser suave, pois é provável que o seu filho se canse de mascar e não quer comer mais.

Lista de alimentos para crianças desnutridas

  • Café da manhã: 1 copo de leite com açúcar e 1 colher de chá de leite em pó com cereais açucarados, um ovo mexido.
  • Mitada da manhã: purê maçã com 1 colher de chá de creme de leite ou mel.
  • Almoço: 1 porção de batata e carne (purê de batata feito com leite, manteiga e queijo ralado) au gratin, um pudim com creme.
  • Lanche: 1 iogurte com bolachas (as que deseja comer) com doce.
  • Mitade da tarde: 1 sobremesa de leite.
  • Janta: 1 porção de pudim de cenoura ou vegetal de sua escolha (ao pudim será adicionado queijo ralado, levedura de cerveja) com frango, 1 porção de salada de frutas com 1 colher de sopa de mel.

É importante levar em conta que esta lista de alimentos para crianças desnutridas é indicativa e deve ser adaptada ao gosto dos meninos eas quantidades que a criança pode comer, já que o objetivo é nutrí-lo. Enquanto os dias passam, a criança se acostuma a comer mais quantidade, é importante manter a calma e não ficar ansioso. Em caso de dúvida, deve consultar com seu pediatra.


IMPORTANTE: A missão do "Menu de dieta para desnutrição infantil" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

4 comentários no "Menu de dieta para desnutrição infantil"

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nazareth moura ...

boa tarde,gostaria de receber estas informações via email,como devo proceder?

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8 de Fev, 2015 - 17:57:09

Lilia ...

Me desculpem mas o que li aqui serve apenas para engordar e não para reverter o quadro de desnutrição.

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21 de Set, 2015 - 21:13:19

vania ferreira da costa ...

preciso saber se tem como reverter, esse quadro de desnutrição numa criança?

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7 de Abr, 2016 - 19:23:10

Mary san ...

Tenho uma filha especial ela nasceu com idrocefalia ela tem dificuldadede se alimenta come mas líquido e pastoso ela tem 12 anos e muito magrinha gostaria de saber como faço pra ela ganha peso ela é muito desnutrida por favo vcs podem me ajuda com isso??

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9 de Out - 20:15:48

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