Feno-grego: efeitos secundários e contraindicações do seu consumo
Um legume nutritivo e medicinal
Quer começar a consumir feno-grego e não sabe se pode te produzir algum efeito negativo? Tranquil@! Neste artigo você o descobrirá, assim como poderá conhecer suas contraindicações. Você não pode perder!
O que é o feno-grego y para que serve
O feno-grego é na realidade um legume e não um cereal como a maioria das vezes se costuma pensar, sabia? Seu nome científico é Trigonella foenum-graecum, mas é muito provável que o conheça por algum dos seus nomes populares: alforvas, ervinha ou fenacho.
O feno-grego é nativo da Ásia e do sudeste da Europa, onde foi utilizado durante séculos como especiaria aromática e como remédio natural para tratar diferentes doenças. Na medicina popular de muitos países se utiliza para:
- Curar furúnculos
- Regular o diabetes
- Diminuir a celulite
- Curar a tuberculose
- Melhorar a dispepsia
- Aumentar as defesas
- Desinflamar tecidos
- Estimular a produção de enzimas digestivas
- Reduzir os níveis de colesterol
- Promover a produção de leite materno
Embora as investigações realizadas sobre seu uso tanto medicinal como culinário tenham demonstrado que seu consumo é seguro, também se estabeleceu que pode te produzir alguns efeitos secundários. Te interessa conhecer quais são?
Leia atentamente os seguintes parágrafos.
Efeitos secundários do consumo de feno-grego
Pode te produzir:
- Diarreia
- Flatulência
- Reações alérgicas suaves
- Reações alérgicas graves: dificuldade para respirar, garganta fechada, inchaço dos lábios, língua ou rosto e urticária.
- Mudança de cor e cheiro da urina
Porém, além destes efeitos adversos, seu consumo está contraindicado para algumas pessoas. Quer saber se você é uma delas?
Contraindicações do feno-grego
Você não deve consumi-lo se:
- For diabétic@ e consome medicamentos hipoglicemiantes.
- For anêmic@ já que tem a tendência de bloquear a absorção de ferro.
- For alérgic@ ao grão-de-bico.
- Sofrer de tireotoxicose.
- Estiver grávida.
Benefícios medicinais do feno-grego
O feno-grego ou alforvas é um legume de grande valor nutricional ao qual se reconheceram, através de algumas investigações científicas, diversas propriedades medicinais. Por esta razão, é que pode ser útil para tratar alguns problemas. Eu te recomendo dar uma olhada na lista a seguir.
- Alivia o mal-estar estomacal. Vpcê descobrirá como este legume pode te ajudar a tratar este mal-estar de forma natural, graças às suas propriedades medicinais. Além disso, você aprenderá a preparar um remédio natural com suas sementes.
- Melhora o aspecto da acne. Você conhecerá de que forma o feno-grego pode ser útil para tratar e melhorar sua acne de forma natural, sem prejudicar a pele.
- Diferentes usos do feno-grego. Você encontrará várias ideias para utilizar este legume de grande poder medicinal, que será muito benéfico para tratar alguns problemas.
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