É bom lavar o cabelo todos os dias ou é ruim?
Como ter um cabelo saudável e lindo
Você tem dúvidas de se é bom lavar o cabelo todos os dias? Isto depende de vários fatores e não existe uma fórmula ideal. Descubra as vantagens e desvantagens de não lavar o cabelo diariamente, lendo este artigo. Não deixe de conferir!
Como lavar o cabelo e com que frequência fazê-lo são talvez duas das perguntas mais frequentes que você debe realizar sobre o cuidado dele, já que isso influi em grande medida na sua saúde e beleza.
Especialistas em beleza e dermatologistas afirmam que não existe uma única resposta ou solução, e é muito provável que você não tenha que fazer isso com tanta frequência como pensa. Está muito ligado ao seu tipo de cabelo e à atividade que você desempenha. Então, é ruim lavar o cabelo todos os dias? Não, não é em alguns casos, preste atenção nos seguintes parágrafos.
Por que é bom lavar o cabelo todos os dias
Uma coisa que você deve ter claro: todos os extremos são ruins e não saudáveis para a saúde do seu cabelo. Também é certo que, ao escutar falar de lavar o cabelo, quase que automaticamente você debe pensar no xampu, condicionador, etc. Porém, nem sempre é necessário, às vezes você só precisa enxaguar com água seu cabelo, e já o estará ajudando a eliminar substâncias tóxicas.
Em que casos é necessário lavar ou enxaguar o cabelo todos os dias? É recomendável que você o faça se:
- Realizar qualquer exercício ou atividade esportiva que faça que seu couro cabeludo transpire.
- Se por trabalho ou por gosto você utiliza diariamente gel, ceras ou sprays para manter fixo o cabelo.
Nestes casos sempre é necessário que você o enxágue pelo menos com água antes de ir descansar de noite. Por quê? Descubra nos seguintes parágrafos!
Para eliminar o suor
Contém ácido lático, que é um composto natural que pode te provocar a perda do cabelo. Além disso, também contém em geral DHT ou dihidrotestosterona, um hormônio sexual que é apontado como o causador de provocar a calcificação do couro cabeludo, algo que resulta muito prejudicial já que restringe o fluxo de sangue aos folículos pilosos, deixando seu cabelo sem nutrientes.
Para tirar resto de gel
Se você costuma utilizar gel ou gomalina para manter prolixo seu cabelo, você deve saber que contêm produtos químicos que podem ser muito tóxicos se permanecerem muito tempo sobre o couro cabeludo. Nunca durma com estes produtos, enxágue, embora seja com água seu cabelo para deixar respirar livremente os poros da pele.
Para eliminar o excesso de sebo
Se o seu couro cabeludo tem tendência a ser muito oleoso, considere uma vez por dia lavá-lo para ajudar os poros do couro cabeludo a ficarem limpos. O sebo é o óleo natural secretado por sua pele para se proteger das agressões climáticas e da contaminação ambiental. Porém, quando há excesso dele pode te causar perda do cabelo.
Uma solução prática para este problema é que você use um xampu a seco, que te ajudará a eliminar a oleosidade, sem a necessidade de lavar seu cabelo.
Por que lavar o cabelo todos os dias é ruim
No caso de que seu cabelo não seja submetido a nenhum dos fatores anteriores, não o submeta a uma limpeza tão rígida, já que você vai eliminar seus óleos naturais que o protegem e hidratam. Isto pode prejudicar a fibra capilar, deixando seu cabelo seco e sem vida.
Então, com que frequência é recomendável lavar o cabelo? Tome nota dos próximos conselhos.
Com que frequência se deve lavar o cabelo
Se o seu cabelo é normal, nem oleoso nem seco, lave-o cada 2 ou 3 dias, de preferência com produtos naturais que não vão danificar a fibra capilar e o deixarão com brilho e sedosidade. Você também deve levar em conta que, se sentir que seu cabelo está um pouco sujo, pode enxáguá-lo com água, por exemplo, conseguirá tirar o pó e recuperar sua luminosidade. Porém, você não alterará seu pH natural, nem seus óleos naturais.
Opções naturais para não lavar o cabelo diariamente
Uso de bicarbonato de sódio
Aplicar bicarbonato para o cabelo é um tratamento que pode te ajudar a diminuir o excesso de gordura e também a neutralizar o mau cheiro. Além disso, sua natureza alcalina equilibra o pH do couro cabeludo para mantê-lo limpo e saudável. Para obter sua ajuda, misture uma parte de bicarbonato com três partes de água. E comece a lavar o cabelo com bicarbonato, deixe agir 5 minutos e em seguida enxágue com abundante água morna. Repita a operação uma ou duas vezes por mês.
Você também pode utilizar o bicarbonato como xampu seco. Para isso misture a mesma quantidade de bicarbonato e amido de milho. Polvilhe uma pequena quantidade sobre as raízes do seu cabelo e no comprimento dele. Penteie seu cabelo cuidadosamente com uma escova de boa qualidade e não vai poder acreditar no incrível resultado.
Uso de vinagre no cabelo
O vinagre de maçã contém ácido acético, um componente natural que tem a capacidade de eliminar o excesso de acúmulo de produtos cosméticos do seu cabelo.
Para obter seus benefícios, misture duas xícaras de vinagre com 2 xícaras de água e aplique sobre seu cabelo. Massageie o couro cabeludo e deixe agir durante 10 minutos antes de enxaguar.
Xampus e loções naturais para a lavagem de cabelo
Se você gosta de utilizar produtos naturais para o cuidado do seu cabelo, para não lavar o cabelo com produtos químicos que o danifiquem, existe uma ampla variedade de loções e xampus que podem ser de grande benefício. Descubra-os na seguinte lista!
- Xampu de menta. Você conhecerá o passo a passo para preparar este xampu natural, que graças à sua propriedade adstringente pode ser de grande ajuda para controlar a oleosidade do seu couro cabeludo.
- Loção de alecrim e sálvia. Você vai descobrir como estas duas plantas medicinais graças às suas propriedades curativas podem te ajudar a prevenir o surgimento de cabelos brancos prematuros.
- Tônico capilar de urtiga. Você encontrará uma receita muito eficaz, indicada especialmente para tratar seu cabelo fino que tende a quebrar e a cair. Com sua aplicação, em pouco tempo você conseguirá um cabelo saudável e abundante.
- Xampu de chá verde. Você vai encontrar o passo a passo para elaborar em casa este xampu que, graças ao seu rico conteúdo de catequinas e taninos, pode ser de grande utilidade para tirar o pó e a sujeira do seu cabelo.
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