Benefícios do óleo essencial de menta para tratar o cólon irritável

Propriedades da hortelã-pimenta para o intestino

A menta é uma das plantas mais utilizadas para elaborar tisanas e chás, por seu agradável e refrescante sabor. Também se reconhecem nela muitas propriedades medicinais. Para utilizá-la como remédio natural para o cólon, você pode recorrer ao seu óleo essencial. Sabe como prepará-lo?

Desde tempos remotos, a menta tem sido considerada uma das melhores plantas ao ser utilizada para inúmeros tratamentos medicinais. Foi utilizada pelos antigos sírios, e era venerada por gregos e romanos, que reconheciam sobretudo suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.

Uma das formas mais práticas e eficazes de usar esta aromática planta medicinal é através do seu óleo essencial. O óleo de menta se extrai das folhas da hortelã-pimenta.

Nos últimos tempos se descobriu que pode ser de grande ajuda para tratamentos do cólon irritável. Quer saber como funciona?

Benefício do óleo de menta para o cólon irritável

Segundo os dados obtidos através de algumas investigações científicas, o óleo essencial de menta pode ser muito benéfico para a saúde digestiva, especialmente para o cólon.

Este benefício terapêutico se baseia no seu grande conteúdo de mentol e salicilato de metilo, dois dos seus principais ingredientes ativos. Estes componentes agem como antiespasmódico, com grandes efeitos calmantes sobre os músculos do estômago e do intestino.

Vários estudos médicos demonstraram que é um remédio natural para tratar a síndrome do intestino irritável, que afeta milhões de pessoas. Este se caracteriza por dor e mal-estar abdominal sem nenhuma causa específica.

Nos últimos tempos, num relatório elaborado em Diagnóstico e tratamento da síndrome de intestino irritável, pelo Instituto de Gastroenterologia do Hospital de Leeds, na Inglaterra, se compararam os resultados obtidos por diversos estudos realizados em diferentes anos, com o fim de comprovar a eficácia do óleo de menta para aliviar os sintomas do cólon irritável.

Através dos resultados obtidos, foi possível constatar que em 83% das pessoas que foram tratadas com este óleo se registrou menor dor abdominal, menor presença de gases e flatulência e, por conseguinte, uma diminuição na inflamação.

Também foi possível saber que tem grande capacidade para tratar a indigestão, por essa razão em alguns países é muito comum beber infusão de menta depois das refeições.

Resumindo, o óleo essencial de menta pode te ajudar se você sofre de cólon irritável, das seguintes maneiras:

  • É antiespasmódico. Previne espasmos e espasmos intestinais.
  • É carminativo. Vai te ajudar a eliminar gases e flatulência que você tiver em excesso.
  • É anti-inflamatório. Previne e elimina o inchaço abdominal.
  • É calmante. Diminui a sensação de inflamação e de irritação do intestino.

Estes benefícios e propriedades se devem em grande medida ao seu grande valor nutricional, sabe como está conformado? Contém inúmeros nutrientes, incluindo minerais e vitaminas sobretudo.

  • Minerais: manganês, ferro, magnésio, cálcio, ácido fólico, potássio e cobre.
  • Ácidos ômega-3
  • Vitaminas: A e C

Menta

Remédio caseiro com óleo essencial de menta para o cólon irritável

  • Ferva meio litro d’água e adicione de 5 a 10 gotas de óleo essencial de menta.
  • Verta a água num recipiente do tamanho do seu rosto.
  • Inale o vapor que exala esta mistura, situando seu rosto no recipiente. Para isso cubra sua cabeça e a tigela com uma toalha; dessa maneira, evitará que escapem os componentes curativos da menta com o vapor.
  • Inale durante 10 minutos, de forma pausada e relaxada. Não é necessário fazer inalações profundas.

Remédio 2

Outra maneira com a qual você pode utilizar este óleo é fazendo massagens na região abdominal. Coloque algumas gotas de óleo na palma da sua mão e massageie suavemente seu abdômen ao redor do umbigo durante alguns minutos, até notar como se alivia a inflamação.

Formas de consumir, efeitos secundários e contraindicações do óleo essencial de menta

Embora sua forma habitual de apresentação seja na forma líquida, você também pode encontrá-la na forma de cápsulas e comprimidos.

O óleo de menta está cada dia sendo mais prescrito por médicos especialistas em medicina alternativa e homeopatia. Embora seja um óleo que é considerado seguro, em algumas pessoas pode ocasionar reações alérgicas e aumentar a acidez estomacal.

O uso da menta está contraindicado para pessoas que sofrem de cálculos biliares, doenças do fígado ou colite ulcerosa. Também não se recomenda seu consumo em grávidas e mulheres no período de amamentação.

Como você costuma utilizar a menta?

Gráfico da enquete: Como você costuma utilizar a menta?

Em tisanas e infusões

14/1

Acompanhando o chá preto

4/5

Em óleo essencial

3/4

Em remédios naturais

7/2

Para que você a utiliza habitualmente?




IMPORTANTE: A missão do "Benefícios do óleo essencial de menta para tratar o cólon irritável" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

Nenhum comentário

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia

Escreva seu comentário sobre "Benefícios do óleo essencial de menta para tratar o cólon irritável"

Comente no Google+