Benefícios do óleo essencial de menta para tratar o cólon irritável
Propriedades da hortelã-pimenta para o intestino
A menta é uma das plantas mais utilizadas para elaborar tisanas e chás, por seu agradável e refrescante sabor. Também se reconhecem nela muitas propriedades medicinais. Para utilizá-la como remédio natural para o cólon, você pode recorrer ao seu óleo essencial. Sabe como prepará-lo?
Desde tempos remotos, a menta tem sido considerada uma das melhores plantas ao ser utilizada para inúmeros tratamentos medicinais. Foi utilizada pelos antigos sírios, e era venerada por gregos e romanos, que reconheciam sobretudo suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
Uma das formas mais práticas e eficazes de usar esta aromática planta medicinal é através do seu óleo essencial. O óleo de menta se extrai das folhas da hortelã-pimenta.
Nos últimos tempos se descobriu que pode ser de grande ajuda para tratamentos do cólon irritável. Quer saber como funciona?
Benefício do óleo de menta para o cólon irritável
Segundo os dados obtidos através de algumas investigações científicas, o óleo essencial de menta pode ser muito benéfico para a saúde digestiva, especialmente para o cólon.
Este benefício terapêutico se baseia no seu grande conteúdo de mentol e salicilato de metilo, dois dos seus principais ingredientes ativos. Estes componentes agem como antiespasmódico, com grandes efeitos calmantes sobre os músculos do estômago e do intestino.
Vários estudos médicos demonstraram que é um remédio natural para tratar a síndrome do intestino irritável, que afeta milhões de pessoas. Este se caracteriza por dor e mal-estar abdominal sem nenhuma causa específica.
Nos últimos tempos, num relatório elaborado em Diagnóstico e tratamento da síndrome de intestino irritável, pelo Instituto de Gastroenterologia do Hospital de Leeds, na Inglaterra, se compararam os resultados obtidos por diversos estudos realizados em diferentes anos, com o fim de comprovar a eficácia do óleo de menta para aliviar os sintomas do cólon irritável.
Através dos resultados obtidos, foi possível constatar que em 83% das pessoas que foram tratadas com este óleo se registrou menor dor abdominal, menor presença de gases e flatulência e, por conseguinte, uma diminuição na inflamação.
Também foi possível saber que tem grande capacidade para tratar a indigestão, por essa razão em alguns países é muito comum beber infusão de menta depois das refeições.
Resumindo, o óleo essencial de menta pode te ajudar se você sofre de cólon irritável, das seguintes maneiras:
- É antiespasmódico. Previne espasmos e espasmos intestinais.
- É carminativo. Vai te ajudar a eliminar gases e flatulência que você tiver em excesso.
- É anti-inflamatório. Previne e elimina o inchaço abdominal.
- É calmante. Diminui a sensação de inflamação e de irritação do intestino.
Estes benefícios e propriedades se devem em grande medida ao seu grande valor nutricional, sabe como está conformado? Contém inúmeros nutrientes, incluindo minerais e vitaminas sobretudo.
- Minerais: manganês, ferro, magnésio, cálcio, ácido fólico, potássio e cobre.
- Ácidos ômega-3
- Vitaminas: A e C
Remédio caseiro com óleo essencial de menta para o cólon irritável
- Ferva meio litro d’água e adicione de 5 a 10 gotas de óleo essencial de menta.
- Verta a água num recipiente do tamanho do seu rosto.
- Inale o vapor que exala esta mistura, situando seu rosto no recipiente. Para isso cubra sua cabeça e a tigela com uma toalha; dessa maneira, evitará que escapem os componentes curativos da menta com o vapor.
- Inale durante 10 minutos, de forma pausada e relaxada. Não é necessário fazer inalações profundas.
Remédio 2
Outra maneira com a qual você pode utilizar este óleo é fazendo massagens na região abdominal. Coloque algumas gotas de óleo na palma da sua mão e massageie suavemente seu abdômen ao redor do umbigo durante alguns minutos, até notar como se alivia a inflamação.
Formas de consumir, efeitos secundários e contraindicações do óleo essencial de menta
Embora sua forma habitual de apresentação seja na forma líquida, você também pode encontrá-la na forma de cápsulas e comprimidos.
O óleo de menta está cada dia sendo mais prescrito por médicos especialistas em medicina alternativa e homeopatia. Embora seja um óleo que é considerado seguro, em algumas pessoas pode ocasionar reações alérgicas e aumentar a acidez estomacal.
O uso da menta está contraindicado para pessoas que sofrem de cálculos biliares, doenças do fígado ou colite ulcerosa. Também não se recomenda seu consumo em grávidas e mulheres no período de amamentação.
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