Azeite de oliva e arnica para massagens

Se você sofre de dores musculares e precisa de algumas massagens relaxantes que te ajudem a aliviar essas dores, pode optar por preparar um remédio natural à base de azeite de oliva e arnica.

Para preparar este remédio natural para as dores musculares, você vai precisar de:

• 100 cc de azeite de oliva.
• 20 g de folhas de arnica.
• 20 g de alecrim.
• 1 colher de gel de aloe vera.

Como preparar este remédio natural para as dores musculares?:

• Coloque o azeite em banho-maria junto com as plantas medicinais.
• Mantenha esta mistura quente, tendo cuidado de que não ferva, durante 20 minutos.
• Depois de passarem esses minutos, deixe em maceração por 30 dias.

Quando tiver passado o mês, você pode utilizar este azeite para realizar massagens e reduzir as dores musculares.

A arnica é uma planta que tem propriedades para reduzir a dor muscular, assim como o alecrim. Com relação a aloe vera, é uma planta que tem propriedades anti-inflamatórias, mas que também cuida e protege a pele. Por outro lado, o azeite de oliva é um azeite base que você pode utilizar para misturar diferentes plantas e ervas medicinais.

É importante que o azeite de oliva seja extra-virgem, mas se você acha que este azeite tem um aroma forte, pode substituí-lo pelo óleo de jojoba, óleo de girassol ou germe de trigo.

As massagens podem ser úteis para reduzir as dores musculares, embora você deva consultar seu médico para estabelecer a causa destas dores e seus possíveis tratamentos.

Por outro lado, este óleo, aplicado diariamente, poderia também agir como um ótimo óleo relaxante.

Se te interessam os óleos naturais para massagens, você pode utilizar o óleo de rosas, o óleo de alecrim e pimenta, o óleo de camomila ou então o óleo de amêndoas.

Aproveite as excelentes propriedades dos óleos naturais e reduza dessa maneira a dor muscular.