O orégano, uma erva muito poderosa

Propriedades do orégano

O orégano, essa erva que habitualmente você usa para condimentar comidas, é muito mais potente do que o seu aspecto mostra. É um grande antioxidante, é altamente benéfica na hora de brigar contra fungos e bactérias e perfeita para lutar contra a pneumonia e outras doenças respiratórias. Conheça mais sobre suas propriedades.

Certamente você sempre viu o orégano como uma dessas simples ervas que apenas servem para condimentar um pouco as comidas. Mas o certo é que por trás desta espécie, se encontra uma grande quantidade de propriedades, que podem ser magnficamente aproveitadas pelo ser humano.

Segundo estudos realizados, o orégano é uma das plantas antioxidantes mais potentes que existem. De fato, comparado com algumas frutas, tem um efeito muito mais potente que as maçãs, as laranjas e os arandos, algumas das frutas com maior capacidade antioxidante que existem.

Mas não para por aí. É que também o óleo essencial desta planta é muito eficaz na luta contra os estreptococos, ou seja, as bactérias que causam a pneumonia e outros transtornos respiratórios, segundo um estudo realizado na Universidade de Ogden.

Também se revelou que o orégano é ideal para combater as bactérias como a salmonella. E também serve como fungicida, formando parte das ervas para os fungos. Por isso mesmo, consumir orégano em infusões ou utilizar seu óleo essencial nas comidas pode ser uma interessante maneira de se manter sadio e lutar contra vírus e bactérias.