Para que usar o feno-grego

O feno-grego ou fenacho é considerado uma das plantas aromáticas. De fato, seu uso mais comum sempre foi como um tempero na cozinha. Mas deve-se dizer que as suas propriedades medicinais vão bem além disso.

Sem ir mais longe, seus usos são muito diferentes e podem cobrir muitas coisas. É muito comum o feno-grego usado como digestivo, para perder peso, colesterol e muitas outras coisas. Mas também tem usos que não são tão comuns e você pode gostar de saber.

Você pode usar feno-grego para o seguinte:

• Para o crescimento do cabelo: é muito comum usar esta espécie aromática para cuidar da força do cabelo e para a prevenção da queda. Uma das utilizações mais frequentes é misturado com iogurte, manjericão, agrião e aloe vera, por exemplo, com uma máscara caseira.
• Para aumentar a massa muscular: o feno-grego é uma grande fonte de proteínas. Que, além disso, por ser de origem vegetal, são facilmente absorvidas. É por isso que é muito comum entre esportistas.
• Para a lactação: este é, talvez, um do seus usos mais comuns. O feno-grego é ótimo para estimular a produção de leite materno. Além disso, devido ao seu teor de estrogênio, também é usado pelas mulheres na menopausa.
• Tem propriedades anti-inflamatórias: o feno-grego tem boa ação em músculos e problemas inflamatórios em geral. Além disso, pode também ser usado para problemas como o aumento das defesas.
• Para aguçar a fome: além de ser digestivo, o feno-grego é ótimo para quem tem dificuldade para comer. É possível fazer um chá e beber antes das refeições. Também pode ser usado para estimular a função do fígado e das vias biliares. Pela mesma razão, pode ser um grande aliado para aqueles com estômago fraco.