Sumo de cenoura para emagrecer

Beber sumo de cenoura para baixar de peso

O sumo de cenoura é uma das excelentes maneiras que você tem de combater o sobrepeso. Embora a cenoura não seja considerada definitivamente uma substância emagrecedora, contribui em grande parte para a depuração do organismo, além de ser antioxidante e saciante.

A cenoura se tornou um dos alimentos mais escolhidos na hora de fazer diversas dietas para perder peso. É que se trata de um vegetal com um escasso conteúdo calórico, que também é perfeito para baixar de peso, devido à sua boa capacidade depurativa e antioxidante.

O que você deve fazer é colocar as cenouras em uma máquina para preparar sumos ou então batê-las no liquidificador, com um pouco de água, para bebê-las diariamente quando você sentir fome. Você estará consumindo todas as suas boas propriedades e também conseguirá um interessante efeito saciante devido à alta quantidade de fibras que este vegetal tem em seu poder.

Por isso mesmo, nunca é demais beber uns bons copos diários de sumo de cenoura se o que você busca é perder peso. Se for acompanhado de exercícios e uma alimentação equilibrada, muito melhor.

Aqui você poderá conhecer as propriedades da cenoura para emagrecer e também mais remédios caseiros para perder peso