Contra-indicações do farelo de aveia
Efeitos colaterais do farelo de aveia
Farelo de aveia pode ser um suplemento natural muito saudável, mas se você consumir em quantidades recomendadas, caso contrário, pode causar alguns efeitos colaterais sobre o corpo, bem como contra-indicações.
O farelo de aveia é das camadas exteriores dos grãos de aveia e é obtido da refinação deles. Embora este cereal pode ter muitos benefícios saudáveis para o corpo, também pode causar alguns efeitos colaterais quando o consumo é excessivo.
Efeitos colaterais do farelo de aveia
- Inchaço.
- Muita produção de gás.
- Diarréia com dor.
- Dor abdominal ou cólicas.
- Obstrução intestinal.
- Redução na absorção de algumas vitaminas e minerais, pela diarreia ea presença de fitatos.
Tendo em conta estes efeitos colaterias, o farelo de aveia é contra-indicado em:
- Cólon irritável.
- Obstrução intestinal.
- Doença do intestino curto.
- Inflamação da vesícula
- Obstrução da vesícula biliar.
- Diverticulite.
- Intolerância alimentar.
- Colite ulcerativa.
- Osteoporose.
Embora seja sempre preciso consultar um médico antes de tomar um suplemento dietético, nestes casos, deve ser prudente e não deixar de perguntar.
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